特别累的时候睡觉做梦是什么原因(为什么睡觉做梦感觉很累)

梦多是因为一个人白天的杂念太多，念头太多。现在人普遍存在的一个现象就是，一边想抓取，一边又想放下，每天都处在这种二元矛盾之中，把自己消耗得很严重。

现在我们的工作和生活压力都普遍较大，再加上一些中年人的危机和年轻人的债务压力，现在的人可以说活着真的很不容易，晚上梦多也是可以理解的。

白天应酬太多，违心的应酬更多，当一个人的身心不合一的时候，也就是你的身体做出的行为和你的心里想的不一致的时候，就会严重地消耗一个人的精气神，这些杂念和执念就会导致我们晚上的梦特别多，感觉一晚上一直在做梦，感觉睡觉比醒着还累，在这种状态下休息，第二天怎么可能会有好的状态去创造财富呢？

大师兄给到大家的方法就是：

入万人之中，如若无人之境。这是一种境界，需要我们不断地修炼，物来即应，物去不留。

并不是说不让我们白天去应酬，但是，事情来了，你就去应对，事情解决完，就能很快地从事情当中抽离出来，不会被这个事情一直控制着，不住“相”，自己的心神不“住”在这件事上，它就不会消耗你。

举一个例子，来帮助大家理解，比如说我们去电影院看电影，看到特别感动的电影，我们就会哭得稀里哗啦，是因为我们入戏了，我们的心神被电影卷进去了。

那为什么电影放映完，你出了电影院，就不哭了呢？因为你出戏了，你意识到那只是一场电影，并不是真实的，当你的“觉”感觉到这是一场电影的时候，你就从电影里出来了，你就自然不会继续哭了。

有的人可能不能太快地从电影里出来，那他回到家想起这场电影就会继续哭，感性的人，多愁善感的人，可能要三五天才能真正的从这场电影中走出来。

大师兄举这个例子只是想告诉大家，你多长时间能从电影中走出来，你就能多快能清醒过来，也就能多快地不再被它影响。

生活中的任何事都是这样，你就把每件事当成是你看了一部电影，你多长时间能从这部电影中走出来，决定了你多长时间“住”在这个“相”里。事情结束，你十秒钟就可以跳出来，那你基本上是不会被任何事所控制的。

真正的牛人和大师，一般情况下都可以“即觉即照即显”，就是它每分每秒都能意识到“这是一场电影”，它每分每秒都可以主动的从“电影”里跳出来，那他没有一秒钟是被剧情所控制的，他自然就无所“住”，晚上自然就不会做梦。

中国有句老话叫“日有所思，夜有所梦”，梦多，最大的原因就是我们白天心思太重了，总是在“相”里停留，被“相”控制，无法跳出这场游戏和电影，所以晚上我们的大脑就会异常活跃，就会去把白天所想的事再重新演一遍，那你说能不累吗？

当我们内心如明镜的时候，每分每秒都可以照出我们有没有在“相”中，有没有被“相”控制，做到“入万人之中，如无人之境”，“物来即应，物去不留”，我们就能化烦恼为菩提了。

感谢有缘人的阅读，希望大师兄今天的文字对你能有所帮助。