循环的病因是什么原因(循环的病因是什么原因引起的)

社会的飞速发展，虽然让我们的生活变得更好，但快节奏的生活，不健康的习惯，也给我们的身体带来了负担。很多朋友在日常生活中，都会出现各种各样的不适症状，比如今天肚子疼，明天腰腿疼一类的。

但更可气的是，明明自己感觉到了身体不舒服，但却怎么也察觉不到是身体哪里出现了疾病。相信有这种情况的朋友不在少数，中医或许能够帮你。

我们的身体里有各种各样的组织和器官，但因为被皮囊和骨骼包裹，当身体出现不舒服的情况时，很难第一时间察觉异常病变位置。

但在中医的观点中，人体除了器官和组织，同时也因气血运输和循环，被错综复杂的脉络所连接着。通过对脉络的诊治，反推病变器官的位置，在身体不舒服的时候摸摸脉，病灶位置也能摸清楚。也正因为如此，摸脉也是各路专业中医的主要面诊手段之一。

说到这，可能一些朋友会犯难：我又不是中医，我哪懂得摸脉?别急，通过对简单的脉络脉相判断，同样能够相对准确地了解病灶发生部位，不妨自己在家尝试一下。

在大家的固有印象里，摸脉只有中医才会，但实际上，自己在家也能简单地通过摸脉判断。根据中医的说法，人体的体腔可以分为3个部分，分别是上焦，中焦，以及下焦。不同的部位，对应着不同的脉络结构，自然也有不同的脉相。

而关脉、尺脉、寸脉，正是对应着上焦，中焦，下焦的位置。关脉位于手腕后面高出一截的骨头位置，寸脉于其上，尺脉于其下。

当按压寸脉感到疼痛时，意味着病灶可能集中在“上焦”：

大家可以对照自己的身体看一下，上焦的区域，是心脏和肺脏集中的区域，如果按压寸脉会感到疼痛，就要适当留意心脏和肺脏的疾病隐患，例如肺气不足，心虚心慌等症状。

当按压关脉感到疼痛时，病灶多对应在“中焦”：

而中焦的位置自然在上焦的下方，也就是肋骨以下到肚脐的位置。中焦所囊括的器官比较多，肝，胆，脾，胃等，消化系统的大部分器官都集中在这个地方。如果摸按关脉感到疼痛，则需要警惕是否是肝脏或消化系统类型的疾病隐患。

当按压尺脉疼痛时，病灶自然对应的是“下焦”：

下焦在身体里对应的器官，则是肚脐以下直到双腿，比如肠，肾，膀胱，静脉血管等，都属于下焦的范畴。静脉按压有疼痛感，则需要警惕代谢疾病症状，比如便秘，肾炎等。如果在按压静脉疼痛的同时，日常还伴随下肢水肿，麻木的情况出现，也要适当警惕静脉栓塞等疾病风险。

综上所述，即便是在家中，没有中医基础，我们也可以尝试通过关脉，尺脉，寸脉的摸诊和把控，来判断疾病所在的病灶，更清晰地了解自己的身体健康，非常推荐大家尝试，另外，在摸脉的过程中，除了疼痛感，一些特殊的脉相也需多多留意，避免漏掉疾病细节。

跳动虚弱的脉搏。在中医范畴中，虚弱无力的脉，并称为虚脉，脉搏的跳动依靠的是旺盛的气血，脉搏跳动虚弱，意味着体内气血不足，是“虚症”的一种体现。补充气血非常重要，例如花生，红枣，羊肉等食物适当摄入，都是不错的选择。

紧绷僵硬，跳动紧凑的脉搏。僵硬的脉搏，代表身体气血固化，流通循环效率不足，造成这种情况的原因，多与肥胖，湿气过重的身体状况有关，多多运动，提高身体代谢，促进脂肪和湿气的排出效率，或能得到不错的改善。

脉搏跳动频率异常。脉搏的跳动速度，代表气血旺盛的程度，而气血的波动，伴随着热症以及寒证的出现。

根据中医诊断的平均情况，如果脉搏跳动次数超过了100次每分钟，则说明气血偏热，有上火，热症的迹象，如果低于60次每分钟，则代表存在寒证的可能性。可能大家会觉得有些熟悉，60~100/min也是现代医学心率的标准范围。医学之间，总归有着异曲同工之妙。

总而言之，因为现在疫情形势严峻，可能很多朋友都憋在家里，这个时候，多多关注自己的身体健康，尝试一下摸脉诊病的方式，或也能让你对身体有更进一步的了解。需要提醒大家的是，如果在进行日常调养后，身体不适情况依然强烈，还请及时前往医院检查治疗，寻求专业医学的帮助才是正确的选择。

参考资料：

[1]:《省名中医姚梅龄教授谈脉诊:中医最重要的基本技能》,2022-4-13

[2]:《28部诊脉顺口溜,好记易懂|脉象|诊脉|》,健康界，2022-4-23