肚子疼在人们的生活当中经常出现，基本上所有的人都会出现肚子疼的情况，许多人发现自己的肚子疼之后都是选择休息一下就过去了，或者是选择吃一些药物来缓解使自己的肚子疼，都没有找出自己肚子疼的病因。其实要想让自己的肚子疼的症状更快的好起来，首先应该要做的就是要找出病因，这样的话能杜绝后患。

一、食用不洁食物

当吃了一些不健康的食物，或者是吃了坏的食物之后就会出现肚子疼的情况。这种情况就需要大家多加注意自己的一些饮食，让饮食健康一点，有一些坏的水果和蔬菜就尽量不要食用了。这些食物会给自己带来许多的细菌和病菌，从而就导致肚子疼。这个情况的话，只要多加休息，多喝一点温水，肚子疼的情况就可以好转过来了。

二、蛔虫

如果自己的肚子里面有蛔虫的话，也是会引起肚子疼的，人不管是在哪一个阶段都应该定时的吃一些打虫药，这样肚子里面就不会有蛔虫了，特别是在小时候人特别容易出现蛔虫，吃一些打虫药就可以防止肚子出现蛔虫，一旦有蛔虫，也可以更好的让蛔虫排除自己的体外。蛔虫对人体的伤害是比较大的，因为蛔虫会在肚子里面吃一些有营养的东西，而且还会有损一些器官功能。

三、暴饮暴食

吃东西过多或者是吃的东西不容易消化都是会引起肚子疼的，所以大家在平时的饮食当中需要多加注意，饮食要健康一点，少食多餐，多喝一点温水，这样就可以排除体内的一些废物和垃圾，让自己的肠道更加干净了。

四、痛经

在来月经的时候也会出现肚子疼的情况，不过这种肚子疼跟平常的肚子疼也是会有所差异的，月经时期来的肚子疼是下腹痛，女性会有所感觉，这个时候只要多注意休息，喝一些红糖姜水，平时的时候增强自身抵抗力，就会慢慢的不这么疼了。

五、肠胃疾病

当身体有一些疾病的时候，也会出现肚子疼的情况，这个时候尽量不要吃止疼药，止疼药对人体是有依赖性的，如果吃多了，就很容易形成依赖性，止疼药对自己身体也是有一定的危害性的。