半夜笑出声来是什么原因(半夜笑出声是怎么回事)

文|秘籍君

最近一些网友宝妈反映，说是自家宝宝睡觉时经常有些小习惯，半夜睡着睡着突然就笑出声，虽然特别可爱，但也有想多的妈妈担心宝宝的身体健康。于是就私信问我是不是宝宝身体缺什么营养元素了，并担心会不会影响宝宝睡眠质量，毕竟这关系到宝宝的身体发育。

看完我不禁想起女儿小时候，也是睡觉时有很多小毛病，除了爱摇头，就是喜欢笑。记得有次女儿睡觉后先是嘿嘿笑了一阵，然后一脚蹬老公脸上了，把他吓一跳。后来问了育儿专家的闺蜜才知道，这是正常现象，不用担心。宝宝睡着后会笑出声，妈妈知道宝宝在想什么吗？原因很暖心。

宝宝睡得很舒服，对环境很满足

宝妈们只知道宝宝睡醒会笑是很开心的意思，却不知睡着睡着笑出声也是同个道理。说明宝宝睡觉时的环境很舒服，一切都是宝宝所熟悉的气氛，所以在睡梦中也不自觉笑出来，这要多亏了妈妈们给了宝宝足够的安全感，所以宝宝在入睡后情绪上才会很轻松。除了笑以外，宝宝还会有别的小动作，比如说哼哼唧唧，或者小手动来动去，都是比较愉快的表现，妈妈们不用担心。

宝宝月份小，对表情控制还不那么自如

上面这种有意识的笑多半是在宝宝满三个月以后，如果宝宝刚出生没多久，就喜欢笑，这就不是有意识的笑容了，而是不由自主的反应。因为宝宝大脑发育还不完善，所以在对面部肌肉的控制上就不那么自如，睡着后就会做出一些小表情，比如说做鬼脸、噘嘴巴等等，诸如此类，这说明宝宝表情很丰富哦。

宝宝做梦了，梦里很开心

谁说做梦是大人的专属呢？事实上，小宝宝也会做梦，尤其睡前情绪比较激动的话，睡着后就容易做梦了。举例来说，宝宝睡前刚跟妈妈做了小游戏，心情上很开心，那么睡觉以后宝宝就可能梦到继续跟妈妈一起玩，开心之处就不由自主笑出声。其实，这种现象在大人身上也会出现，只不过我们笑出声时会醒来，宝宝会继续睡罢了。

总之，妈妈们不需要担心，也不必要去打扰，只需要让宝宝继续睡就行了。

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