女孩子睡觉胸口出汗是什么原因(女性睡觉胸口出汗是什么原因)

出汗是人的正常生理功能，也是维持体温恒定的一个重要环节，对人体的新陈代谢和免疫系统健康都是很有帮助，但是除了正常出汗(运动、天气炎热等因素导致)外，在不活动或轻微活动的情况下，这些部位总出汗的话，可能是身体在向你发出警告，要注意了!

No1：额头出汗

如果平时额头经常出很多汗， 中医认为可能是肝阳上亢引起的。所以平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。小编建议可以枸杞泡水喝，滋补肝肾还可以美容养颜!

No2：鼻子出汗

如果平时鼻子总出汗，那就是说明肺气不足，需要调理补气。肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成，听说每天用双手敲打、 按压双腿左右两侧， 可起到调理肺经的作用，因为这是人体肺经分布的部位!

No3：颈部出汗

颈部的汗腺其实是少的，如果平时脖子总出汗，可能你全身的内分泌有点失调。应养成良好的饮食习惯，一日三餐、多运动、保持充足的睡眠是很必须的!

No4：胸口出汗

胸口总出汗的话，中医认为这是脾胃失调的表现，平日要少吃油腻和生冷这种对胃有刺激的食物，吃货们要戒口了la……

No5：手心、脚心出汗

手心脚心冒汗，最尴尬的就是平时不敢跟人握手，很怕人摸到自己的汗手， 中医认为这是脾胃湿热、 体质虚寒的表现，多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，加油吧!