前些天一个朋友大清早上给我打电话，十分慌张，跟我说“我今天早上吐血了，我应该去医院做什么检查？”我听到他这么说感到十分突然，因为这个朋友才刚刚三十岁，而且平时身体还算健康，我就问他说“你有什么症状啊？哪不舒服啊？有胃病史吗？”他说“没有什么不舒服，就是早上吐出一口血。”我跟他说“你去查查口腔，然后去查查胃。”结果第一轮检查过后就得出结论：牙龈出血。听到他这么说我也跟着松了一口气，那么通过朋友的这个经历我们今天来聊一聊，什么原因导致牙龈出血？牙龈出血应该如何治疗呢？

什么原因导致牙龈出血？

牙龈出血是牙龈疾病最常见的症状。偶尔的牙龈出血可能是由于刷牙太用力或戴的假牙不合适造成的。频繁的牙龈出血可能意味着其他病症，包括:

——牙龈炎。牙菌斑长时间停留在牙龈上，大多数人就会患上牙龈炎。牙菌斑是指附着在牙齿上的碎屑和细菌。刷牙可以去除牙菌斑，防止蛀牙。但是，如果刷牙或使用牙线的方法不正确，牙菌斑可能会残留在牙龈线上。如果斑块不清除，它会变硬形成牙石，这将增加出血几率。

——牙周炎。牙周炎（牙周病）是牙龈炎的进一步加重导致。牙周炎是一种牙龈、颚骨、连接牙齿和牙龈组织的感染。牙周炎会导致牙齿松动或脱落。

——缺乏维生素。缺乏维生素C和维生素K也容易导致牙龈出血。

——缺乏凝血细胞(血小板)。

——白血病。

戴假牙的人有时也会出现牙龈出血。当假牙贴得太紧时，更容易出现这种情况。怀孕通常会导致牙龈出血，怀孕期间的荷尔蒙变化会导致牙龈更加敏感。血友病和白血病等出血性疾病也会增加牙龈出血的风险。如果你服用血液稀释药物，你的牙龈很可能会经常出血，这类药物包括华法林、阿司匹林和肝素。

牙龈出血应该如何治疗和预防？

——良好的口腔卫生是预防和治疗牙龈出血的第一步。

——每年去看两次牙医，进行专业清洁。如果你患了牙龈炎，牙医会告诉你如何正确刷牙。正确的刷牙和使用牙线可以清除牙菌斑，降低患牙周病的风险。使用抗菌漱口水也可以减少牙菌斑的形成，用温暖的盐水冲洗可以帮助缓解牙龈肿痛。

——使用柔软的牙刷。柔软的牙刷可以减少对牙龈的摩擦和刺激，尤其是对已经确诊牙龈炎的情况。

最后，遇到牙龈出血的情况，请不要慌张，首先去口腔科检查是否是牙齿健康问题导致的牙龈出血，如果担心是其他原因，可以去其他科室进一步检查明确诊断，之后根据确诊的病情对应治疗。