不知不觉，我已是将近四十岁的女人。俗话说：“女人四十豆腐渣”。我还不到四十岁就失眠了，也不知道是不是只有一个人这样？

第一次失眠，是从我家孩子学走路时开始的。都说孩子快一岁就会走路了，可我家孩子都快一岁了，还是不会走路，就是在地上爬。我有时手里拿个玩具，在前面逗他玩儿，让他走过来，刚站起来，就爬着过来，爬得倒是挺快的。到公园里去玩儿，就是抱着，领着他走两步就蹲下。尤其看到别人家宝宝追着家长跑时，我心里更着急了。为了这件事，我就开始发愁，这怎么办呢？急得我晚上在床上翻来覆去睡不好，好像整天就这一件事，为什么还是不会走路呢？后来，老爸打来电话，我和爸爸说：“您外孙都快一岁了，还不会走路，别人家的孩子都会走了，我现在都失眠了。”爸爸说：“急什么？和别人孩子比什么？人和人能一样吗？顺其自然！”打过电话后，我想了想，是呀，我怎么能这么着急呢？人和人不一样呀。想着顺其自然，就这样，我晚上也睡好了，心态也平和了。到了儿子1岁零10天的时候，他会走路了，我开心极了。就这1岁零10天，就这10天我都等不起，是我老爸的顺其自然换来的我的一夜安眠。

第二次失眠是2020年的疫情。那时情况很紧张，有些人，抢米，抢油，抢菜。被网上各种新闻冲刷着大脑。我的心理忐忑不安，要是去超市买菜，我得带着两个口罩，戴着眼镜，还要带上医用手套，戴着帽子，恨不得把自己裹上。包里装着消毒酒精，消毒纸巾，酒精洗手液。从家里出来，电梯我是不坐的，无论多高的楼层我都要走上去，走下来，走得气喘吁吁的。只有这样我才心安。但就这样我还把自己给整失眠了。每天晚上睡不好觉，怎么也睡不着。老爸安慰我说：“沉住气，不要过度恐慌，我们国家上下都在积极努力防控，你想想你身边的朋友，同学，邻居不都是好好的吗？”听了，老爸的一番话，我豁然开朗了！是呀，我身边的家人，朋友，同学不都很健康好好的吗！我在那一晚，终于睡着了！

有时候我在想快四十岁了，怎么还长不大？怎么还是不会生活？怎么还是有时候控制不好自己的情绪？连自己都管不好？一连串的问题老爸的这些话，使我受益匪浅！

就是和老爸的这一次次的对话，使快四十岁的我知道该怎么生活，怎么管好自己的情绪。怎么可以好好睡觉，不失眠！

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