孕妇晚上活跃是什么原因(怀孕宝宝为啥晚上活跃)

文|好孕姐

朋友现在怀孕5个多月了，最近老感觉胎动比之前频繁了，尤其是到了晚上，胎儿更是“动得欢”。朋友是个幽默的人，经常对我们说：“我肚子里这小家伙，估计是个夜猫子，天天晚上动得欢，是在里面跳舞开Party吗？”

其实，不只我朋友，很多孕妈都说怀孕之后虽然有一段时间胎儿会胎动很频繁，但是相比较而言，还是晚上胎动得很厉害。那么，为什么胎儿晚上“动得欢”呢？其实，他在“干大事”，孕妈可要小心哦。

胎儿在“活动活动”吸收营养

首先，我们要明白，为什么孕妈会对胎儿晚上的胎动感受如此明显。其实，除了有些胎儿确实是晚上动得比较多之外，主要原因还是晚上夜深人静，周围嘈杂的噪音消失，孕妈安静下来，注意力也集中了，所以对胎儿感知更敏感。

同时，胎儿也在晚上孕妈安静下来的时候，忙着干自己的“大事”，其一就是吸收营养。因为感受到宝宝有胎动的时候，基本上都是四五个月之后了，这时候是胎儿快速发育的时期，尤其是骨骼发育时，需要从孕妈体内吸收更多钙、铁等营养，所以活动就显得频繁一点。至于为什么晚上感觉胎儿“动得欢”，主要是晚饭后，孕妈体内血糖含量会增高，胎儿也会跟着吸收营养，然后就有了力气，胎动就比晚饭前更明显了。当然，白天饭后胎儿也会兴奋胎动，只不过没有夜深人静时明显罢了。

胎儿在“伸展伸展”扩充地盘

另外，有孕妈说晚上洗完澡之后，也是胎儿“动得欢”的时候。这是因为，在温水的沐浴下孕妈体内血液循环更加顺畅，然后身心放松，这种愉快的心情会传染给胎儿，胎儿也会活动更频繁。

再加上，晚上洗澡如果洗得稍微久了那么一点，孕妈可能会有缺氧的表现，胎儿也如此，所以就用胎动给出提示。同时，晚上孕妈闲下来，大概会久坐，或者保持一个姿势躺躺，而胎儿就会感觉不舒服，因为孕妈不像白天那样一直活动，胎儿也能变换姿势，在活动空间内来回动动。于是，胎儿就开始在妈妈休息时，自己“伸展伸展”扩充地盘了。有孕妈说能感受到胎儿拳打脚踢，其实他是在使劲把妈妈的内脏往上顶，给自己扩展空间哦。

胎儿在提示妈妈闲下来与自己“互动”

说的孕妈晚上闲下来，其实不仅自己可以休息一下，也是跟胎儿互动的最佳时期。所以，当屋内只剩下孕妈或者还有准爸爸在场时，胎儿不是通过胎动提示妈妈跟自己互动，就是“竖起耳朵”、“翻来覆去”听爸爸妈妈说悄悄话，所以也会“动得欢”呢。

当然，这些都是让孕妈比较安心的胎动，孕妈不要太紧张。如果是那种没有规律的异常胎动，孕妈们也要小心学会区分。比如：看看自己是否呼吸太不舒畅、数胎动、听胎心等等。

孕妈们，你家胎宝宝是晚上“动得欢”吗？

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