齐鲁晚报·齐鲁壹点见习记者 刘通

记忆力减退、无法顺利表达自己的意思、记得很久前却想不起前几天的事……这些是年龄大了的正常现象吗？12月1日，由山东省阿尔茨海默病防治协会与绿谷医药科技支持的“关爱认知健康，早诊早智——山东省阿尔茨海默病公益科普义诊”现场，山东省立医院神经内科主任医师杜怡峰提醒，以上症状都可能是阿尔茨海默病的前兆，老年人“忘事”，务必及早就医检查。

阿尔茨海默病是老年期痴呆的常见类型之一，是发生在老年期及老年前期，以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变。我国每20个65岁以上老人，就有1个患有阿尔茨海默病。 “很多人说自己七八十岁，年龄大了，记不住事情很正常，这种想法是不对的。”针对大众关于脑健康的误区，杜怡峰说，“脑是‘司令部’，如果司令部不行了，腿跑得再快也没有用。”

“阿尔茨海默病发生前期会释放很多信号，但最核心的就是‘忘事’。刚发生的，刚做过的事情转眼就忘记了，这种情况一定要警惕。”杜怡峰列举了老人需要格外警惕的十大征兆，分别是记忆力下降、东西放错位置、判断能力下降、性格改变（以自我为中心）、时间和地点定向力障碍、情绪或行为改变、语言表达有困难、抽象思维障碍、主动性丧失（社交活动减少）、做先前熟悉的事情有困难。杜怡峰表示：“只要‘忘事’，就可能存在脑问题，这种情况应该及早到医院或社区卫生站去检查，尤其是到专科门诊，非常有必要。”

除了提高预防意识，哪些人群又需要格外提高警惕？杜怡峰也分享了自己的经验。“年龄大、有阿尔茨海默病家族史、家庭遭遇重大变故、独居的老人，都属于阿尔茨海默病的易发人群。所以家属要鼓励老人多参与社会活动，像参加老年大学、跳广场舞、下象棋、打纸牌，都非常好。”

杜怡峰还分享了两套预防与控制阿尔茨海默病的口诀：尽早筛查，及时了解病情；尽早诊断，及早制定方案；尽早治疗，配合医生用药。足剂量用药，规范治疗；足疗程用药，长期治疗；足关怀患者，耐心友善。

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