很多新手爸妈对宝宝特别紧张，一点点风吹草动就觉得自己家宝宝需要看病，有些妈妈无意之间发现自己孩子舌苔厚白大惊失色！前段时间芬母君的育儿群里就有妈妈说他们家宝宝舌苔厚，怀疑是鹅口疮想要用芬母口腔喷一喷！

其实芬母口腔是可以喷的，但是舌苔厚不一定是鹅口疮也有可能是宝宝有上火或者积食的原因，这时应该给宝宝穿薄一点，让他们多喝一些水，还有就是要多让宝宝走动一会儿，让肠胃里面的食物消化。

鹅口疮又叫雪口病，是由白色念珠菌引发的新生儿、婴幼儿口腔粘膜炎症，因患儿口腔黏膜表面会形成片状白色斑膜而得名。

有些父母会把鹅口疮与奶斑、舌苔相混淆。鹅口疮是一种口腔疾病，一年四季都可能发生。患儿的口舌粘膜由于感染会出现淡黄色、灰白色，表浅，如奶凝状斑块。

如何区分鹅口疮？简单的鉴别方法是用棉签蘸温开水擦拭斑块，能擦掉的就是奶斑，擦不掉的就是鹅口疮。另外，如果强行剥落斑块后，会发现斑块下有局部粘膜潮红渗血，白膜也会迅速复生，这些特征奶斑和舌苔都是不具备的。

舌与内脏有着密切的关系，如果内脏出现了病变的话，那么就会从舌苔、舌的形态方面显现，现在一起来看看婴儿舌苔厚白代表着什么。

1、如果妈妈发现自己孩子舌面上有白点，嘴唇上面也有的话，那么很有可能是肚子里面有蛔虫。

2、黑色苔且干得像河底裂开那样，如果宝宝长期高热的话，那么出现这种现象是最正常的。

3、很多父母往往给宝宝吃特别多的东西，这样的话就很容易导致宝宝消化不良，容易有肠胃疾病，咳嗽多痰等，因此舌苔就会变得厚腻。

4、其实生活当中也有很多过敏性的疾病会出现在宝宝身上，这时就会发现图样舌苔或剥苔。

5、宝宝着了凉，在刚开始感冒的时候，舌面上就会有很多较厚的白色苔。感冒发展后，舌苔会变成黄色，这表明热现象是非常明显的。

6、当宝宝因腹泻而脱水或高烧不退，那么就有可能出现干燥的舌苔症状。

家长管好宝宝的嘴，也能让宝宝舌苔厚白有所改善。三餐定时定量、均衡膳食，让宝宝有规律的饮食习惯。特别是在逢年过节的时候，不要让宝宝吃太多的肉类，避免宝宝有消化不良，舌苔厚白的表现。

1、三餐当中，不要吃太油腻的食物，凉拌、蒸炒的烹饪方法是比较健康的，避免吃油炸食物，尽量选择容易消化的米粥、面汤，还有就是要让宝宝多喝水。

2、宝宝吃饭必须定时定量，千万不能让宝宝不到饭点就吃饭，这样会对肠胃造成很大的负担，也不利于消化。

3、一日三餐中，晚饭建议要少吃一些，这样可以避免积食，引起舌质厚白，对宝宝身体也有一定的帮助作用。

此外，宝宝白天的运动量非常大，吃东西消化速度比较快，但是晚上的时候肠胃蠕动速度就比较慢。消化能力比白天弱，如果吃得过多过饱，那么也会有积食的现象，所以晚上不要吃得太饱，即使是喝牛奶，奶粉也应该少一些。

饭后半小时休息之后，妈妈可以带宝宝外出，适当进行散步，这样在一定程度上也可以促进宝宝肠胃的蠕动，对宝宝预防积食，减少舌苔厚白现象出现有一定的帮助，又可以在活动中促进亲子感情。下面为您的宝宝推荐：

1、室外运动。日常生活中，可以选择阳光明媚的天气出来活动，在阳光下玩耍的话，可以促进身体钙元素的吸收，又可以避免积食问题，这是一举两得的事情，公园、操场都是外出玩耍的好地方。

2、饭后散步。吃饱了之后千万不要让宝宝在床上躺着，大家可以带着宝宝一起外出散步，这样也可以促进消化。

除了按摩和运动外，有的时候也可以使用物理疗法来治疗宝宝积食引起的舌苔厚白问题，但不同病症适用不同的调理方法。妈妈千万不能随意的给宝宝吃一些药物，必须要针对不同体质来调理。最后祝愿所有的宝宝都健康长大~