对很多女孩来说，为了保持好身材，不仅要经常锻炼，平时还要在吃饭上格外控制。最近两天，山东大学（威海）一名学舞蹈的女孩，晒出了自己的好身材“菜单"：每天早上一瓶水、一个三明治；中午半份米饭配半份素菜；晚饭只吃一个苹果或一点菠萝…… 当然，由于临近年底考试，要经常到舞蹈厅练功、体能消耗较大，实在想吃东西的时候，就大量喝水缓解饥饿。

女孩名叫胡亚微，是山东大学（威海）舞蹈编导专业的一名大二学生。由于专业需要，她一直在保持身材方面十分在意。

每天早上起床后和晚上睡觉之前，胡亚微要做的第一件事就是称体重。然后，她会根据体重来安排计划一天的饮食量。

其实，对于一名学习舞蹈的女孩来说，每天练功都需要消耗大量体力。然而，“饿得快又不能随意吃”是胡亚微每天都要面临的挑战。

“只有中午会吃点主食，但也只敢买半份米饭。”说起自己的饮食习惯，胡亚微笑着说，而且，中午在学校吃饭的时候，她会尽量避开高峰期。因为每次只买半份米饭的她，经常会因此成为其他同学关注的焦点。

由于每天的晚饭基本上都是一个苹果、一个梨或者一点菠萝，胡亚微成了水果店的常客。

为了保持好身材，类似这样的晚餐早已成了胡亚微的生活习惯。

平时练功实在太饿了怎么办？听到这个问题，胡亚微给出了一个令人惊讶的答案。“最常用的方式，就用用喝水来缓解饥饿感。”（摄影：桑春磊/常镜头）原创作品，未经授权，严禁转载。