一打哈欠就流泪，是身体有问题吗？提醒：或与3因素有关

打哈欠大脑慢性缺氧的一种表现，通过打哈欠可以吸入大量的氧气，从而为大脑补充氧气。所以，在打哈欠过后，人体会感觉非常舒适，由此可见，打哈欠也是人体的一种自我调节功能。

一般来说，中老年人比较容易出现打哈欠的现象，这主要是因为，人老之后，心肺功能下降，因此更容易出现慢性缺氧的情况。再就是当人体感觉到困倦的时候，也会打哈欠。可见，打哈欠也是一种正常的生理现象。

然而很多人在打哈欠过后，会流眼泪。而有些人却不会，于是就有人担心，这是不是身体出现的病症呢？今天我们就来一起来看看。

眼泪可以冲鼻腔排出？

说到眼泪，我们先得知道，这是由泪腺分泌出来的一种液体，当我们受到某种刺激时就会流泪，比如常说的高兴，常有“喜极而泣”的说法，还有就是伤心，或者身体受到某种伤害等等。都会刺激泪腺分泌大量的眼泪。

事实上，泪腺是在无时无刻的分泌眼泪，如此才能保持眼睛的湿润，从而对眼睛具有一定的保护作用。此外，在眼睛与鼻腔之间，有一个根联通的管道，叫做鼻泪管。如果分泌过多眼泪，会通过鼻泪管流向鼻腔，成为鼻涕的一部分，从而排出体外。

一打哈欠就流泪是有问题吗？提醒：或与3因素有关，不妨了解下

有些人一打哈欠，就有眼泪流出，常常被人误以为是哭泣，很是尴尬。而有些人却不太明显，这是身体有问题吗？其实不然，一般来说，打哈欠都会有些眼泪，而有些人却非常多有些却不明显，一般都与3个因素有关。

原因一、泪腺发达

而在我们打哈欠的时候，眼部肌肉会挤压到泪腺，从而刺激泪腺分泌一定量的眼泪。如果泪腺比较发达，自然分泌的眼泪就会更多。因此，通常一打哈欠就有眼泪流出。尤其是睡眠质量不佳的时候，越明显，甚至有些人跟哭一样，会流出眼眶。

原因二、鼻泪管堵塞所致

我们打哈欠的时候，会刺激得到泪腺从而分泌少量的眼泪，一般会存储在眼眶当中，然而从鼻泪管流向鼻腔，因此眼泪只是在眼眶里打转，而不会流出来。如果鼻泪管这个时候被堵住，而眼眶有存储不下过多的眼泪，就会流出来，更哭泣是一样的。一般来说，这对身体也没有什么影响。所以不用过于担心，因为鼻腔也会自行分泌黏液来保护自己，而不完全依仗泪液。

原因三、身体过度疲惫

一般来说，如果晚上睡觉太晚，早起起床的时候睡眠意犹未尽，然而又必须起床，这个时候眼睛没有得到充分的休息，就会特别干涩。身体疲惫就也是大脑慢性缺氧的表现，因此就特别容易打哈欠，所以这个时候就特别容易打哈欠后流泪。此外，就是在身体特别困倦的时候也容易打哈欠、流泪。所以，这个时候的眼泪也叫“瞌睡流”。

总而言之，打哈欠流泪是非常正常的生理现象，可能是与自己休息不好有很大关系，所以，平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，调整自己生活的习惯，并且要适当的运动锻炼或许就会好很多。

来源：天天养生汇

（zj）