肚子皮肤内层有疙瘩是怎么回事(肚子皮肤表层有小疙瘩)现如今饮食习惯欠妥的人越来越多，肚子不舒服已经是再常见不过的症状了。好在大家健康意识越来越强，不得劲儿了就去医院看看。很多人就此一查就查出来自己的肠子里长得有“息肉”。
肠息肉说白了就是在肠子的粘膜面（接触食物或食物残渣的面）上多长出来的赘生物。
以结肠和直肠息肉为最多，小肠息肉较少，在没有确定性质前统称为息肉。
做胃肠镜检查时息肉的检出概率最高可达60%！主要分为炎症性和腺瘤性两种。
息肉长什么样呢？有的息肉带蒂，蒂就是俗称的“把儿”，看上去特别像小樱桃或是小的车厘子。有的息肉不带蒂，很像小番茄，颜色比番茄的颜色深一些。
息肉可大可小，一般不会引起太明显的症状，但是有的人会有腹痛、腹泻、消化不良、甚至便便里带血的症状。
为什么会长肠息肉呢？（1）长期腹泻
部分人群的肠道黏膜比较敏感，吃过海鲜、油腻食物后，肠道黏膜易受到刺激，进而出现腹泻，长此以往，容易引起慢性炎症，最后可能引发息肉。
（2）长期便秘
长期便秘的患者，也容易长息肉。
便秘的患者经常几天才排一次便，粪便长时间在肠道内储存，会产生各种的毒素，导致肠黏膜出现慢性炎症，使得肠道容易出现息肉。
（3）饮食中缺乏膳食纤维
很多人在饮食过程中挑食和偏食，膳食纤维获取量不足，肠道的蠕动速度缓慢，容易导致结直肠息肉的产生。
（4）吸烟
烟草中的部分致癌物质可以激活体内的抑癌基因，出现“性质不良”的息肉可能性增高。
肠息肉的4大危害息肉的危害主要取决于大小以及类型。
国内报道的肠息肉里最常见的叫“腺瘤性息肉”，这种息肉危害最大，可导致腹痛、腹泻、肠梗阻以及消化道出血。
肠息肉切or不切？专家表示，结直肠里的息肉一经发现最好切除。
就像上文说的“腺瘤性息肉”，这种息肉被认为是肠癌的癌前病变，必须要把这种息肉切下来放显微镜下仔细观察看看到底有没有癌的成分。
肠息肉切完后会复发吗？有可能！以下3种情况息肉切完之后仍有可能复发：
息肉大小≥1cm，数量≥3个。息肉病理类型是绒毛状腺瘤／绒毛管状腺瘤。这种息肉简单来说就是表明不光滑，像绒毛一样，长得就不“良善”。病人年龄≥60岁。老年人胃肠功能紊乱，而且大便干燥、排便次数增多等会对肠道造成刺激，复发的可能性也会较大。预防肠息肉，饮食习惯很重要！好的饮食习惯需要我们长期坚持，等病找上门再改坏习惯就晚了！
（1）少吃红肉
我们常吃的猪肉、牛肉、羊肉就属于红肉。
红肉含有的亚铁血红素、让肉色更红的亚硝酸盐和高温烹饪产生的各种化合物可刺激肠息肉和大肠癌的发生。
（2）少吃动物脂肪
烹饪时可选用亚麻籽油、橄榄油、菜籽油、花生油等植物油。
（3）多食富含膳食纤维的食品
粗粮以及绿叶蔬菜中含丰富的膳食纤维。
这种膳食纤维不被人体吸收，进入大肠后促进肠蠕动、减少食物和潜在的致癌物在肠道中停留时间，使致癌物质与肠壁接触时间大大缩短。
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作者：伞中人
