骨蒸潮热指的是虚热，一般是指肝肾阴虚的表现。肝肾阴虚，是肝肾脏阴液不足表现的证候，如同潮水般涨退有时。多因久病伤肾，或先天禀赋不足，或是房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。骨蒸潮热一般在头面部、后背、胸口部位表现最为明显，严重时出汗不止，也就是常说的盗汗，治疗当以养阴清热为主。“骨”表示深层的意思，“蒸”是熏蒸的意思，形容阴虚潮热的热气自里透发而出，故称为骨蒸。

一、骨蒸潮热的表现

1、发热有一定的规律性，按时发热，或按时热势加重，就像潮水一般，定时涨落。若是午后3-5时热势较高则为日哺潮热，中医上称为阳明证，若是夜间发作、低热，则称为夜间潮热。

2、自感有热自骨内向外透发，此为阴虚火旺,阴液亏虚，能制阳的表现。午后卫阳渐于入里，夜间卫阳行于里，使体内偏亢的阳气更加亢胜而生内热。

3、发作时出汗多，不自觉中就会汗如雨下，特别是夜间，汗水浸湿了一大片也不会有感觉。

二、骨蒸潮热的治疗原则

1、中药疗法：本证肝、肾阴虚同时并见，并伴有阴虚发热症状，一般病程较长，治疗当以滋补肝肾为主。使用中药治疗时，常用女贞子、枸杞子、生地、熟地、山茱萸等滋阴清热的药物。

2、体外治法：外敷药物，例如可以用枸杞子、吴茱萸捣烂敷胁下或涌泉穴。推拿按摩，促进血液循环。

3、食疗：首先，可以多喝一些滋阴补肝肾的汤水，例如猪脑、鹌鹑、鳖鱼、等搭上一些滋补的药材，比如熟地、枸杞子、杜仲、天麻、首乌等煲汤，每天或隔天一次，多吃滋阴补肝肾效果明显。其次，可以多喝一些滋补的茶，例如枸杞茶、菊花枸杞茶等，可长期饮用。最后，就是要注意平时的保养，饮食不要过于油腻，以清淡为主，同时要注意休息，保证充足的睡眠。

骨蒸潮热一般泛指虚热、低热，感觉是由内而外性发展，潮热就像潮水一样，时而风平浪静，时而波涛汹涌。治疗骨蒸潮热，还是要以日常的身体调理为主，多从饮食方面着手，预防胜于一切。当然，如果症状很严重的话，还是要及时到医院就诊，而一般骨蒸潮热在西医上没有很好的治疗方法，可以选取中医疗法对症处理，中医的治未病以及调理功能还是值得信任的。骨蒸潮热者切记一定要忌口，不要吃辛辣刺激、火烤、腌制的食物，减少对肝肾造成过多的压力。

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