图片源自东方IC

很多没有特意备孕的孕妈妈，其孕早期都是在迷迷糊糊的状态下度过的。

有些大大咧咧的孕妈妈，如果再不太敏感，可能发现自己有孕已经是孕3月了；有些孕妈妈可能是因为恶心、呕吐等孕早期的症状出现才察觉自己有孕在身；还有些孕妈妈则是因为例假没有如期而至才警觉起来的……

不过，孕早期的症状虽然不太一样，但是有80%的孕妈妈在做早期检查的时候，尤其是出现孕早期出血等症状，医生都会告知一个问题：孕酮有些低！

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孕酮又被称为黄体酮，属于孕激素，可保护女性的子宫内膜。

在女性怀孕期间，孕酮可以给胎儿的早期生长及发育提供支持和保障，而且能够对子宫起到一定的镇定作用。

在临床中可以通过对女性体内孕酮的含量来诊断是否有先兆流产的症状，并且也可以此来判断黄体功能以及卵巢排卵是否正常。

若女性缺少孕酮，对身体危害非常大，极易导致流产的情况出现。高浓度的孕酮，对增大的女性子宫，还起到镇静的作用，维持女性的早期妊娠。

孕酮，会导致女性子宫肌纤维变得松弛，降低兴奋性。与此同时，还降低妊娠子宫，对宫缩素的敏感度，减少子宫的收缩，有利于受精卵在子宫里，正常发育生长。

孕期孕酮水平不足，最终会导致女性流产的发生，要多加注意。

孕酮低的原因可能是由于发生先兆流产、宫外孕、不孕症、早产或者是由于黄体本身功能降低引起的。

如果女性本身的肾上腺、甲状腺功能下降，也会干扰卵巢的功能，排卵便会非正常，导致孕酮含量下降。

还有一些女生由于年轻，不注意自己的身体，导致月经明显不正常，这也会直接引起孕酮低的原因。

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首先；孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮，孕酮低吃有些食物也有助于调理：

1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的的新鲜水果，不会导致血糖大幅度波动。新鲜的水果如：猕猴桃、草莓或者是柚子等，这些都可以帮助女性补充身体中的维生素c和维生素e，从而使得孕酮达到正常水平。

但不能吃：

1、辛辣刺激性食物。

2、避免烟酒，尽量少吃寒性的食物。

其次；要注意休息

孕酮低的孕妇要注意保胎，及时到医院进行治疗，打黄体酮针等。日常则要注意休息，减少运动量，等3个月后宝宝稳定了再加大一些运动量。

第三、要对症治疗

很多女性出现孕酮低是疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗，以便更好更快的提高孕酮值。

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总之，孕酮低的孕妈妈，医生的建议一定是要好好保胎。但是保胎的过程也不要太紧张，胎宝宝比我们想象中强大，既然来了就不会轻易的离开我们；而且妈妈的心态对于胎宝宝的影响很大呢！

我怀孕我家大宝的时候，就是因为最初的不经意，当时完全没有意识到“小豆豆”已经悄然而至。

当时上班时发觉有少量的出血，觉得有些不对劲儿，还以为是例假来了量太少。晚上下班后自己去药店准备买些益母草之类的喝。结账时正好要找零钱，熟悉的店员建议我干脆拿个孕纸条测试一下吧，反正也准备要孩子不是？

于是不经意的拿回家了验孕试纸，但是第二天早上就给了我一个大大的惊讶。然后我就着了慌：天啊，我有宝宝了！天啊！！我见红了！！！

赶紧去了医院，历经一系列的检查之后，拿着抽血化验单、尿检单、B超检查单；医生仔仔细细看过之后，才在厚厚的眼镜后面抬起头问我：的确是怀孕了，要不要呢？

我下意识的捂着肚子，连连点头：“要，当然要啊！”

孕酮低，保胎！又是药物的种种补充，又是饮食的重重注意……

怀孕大宝的孕早期，就在保胎中度过。不断地见红，不断地检查，甚至于卧床一周的时间等等，忙碌的甚至忘记了孕吐为何物，孕早期其他的反应也不强烈。

好在，孕3月刚过，血终于止住了！我和我的大宝就这样迎来了比较愉悦的孕中期！