15岁女孩右眼看不清是怎么回事(14岁右眼看不清)15岁女孩右眼看不清是怎么回事(14岁右眼看不清)

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15岁女孩右眼看不清是怎么回事(14岁右眼看不清)

15岁女孩右眼看不清是怎么回事(14岁右眼看不清)

非常需要,而且建议半年检测一次。

15岁之前,眼睛还没完全发育好,定期检测非常必要,可以提前预防近视度数过快增长。

这个年龄近视,虽然不可逆。但是,只要控制得好,保持良好的用眼习惯,是完全可以控制度数过快增长的。

教你一个最简单的判断方法,平时注意观察孩子的用眼情况,比如,看书写作业的时候,日常看东西的时候,孩子的头如果下意识地往前倾,或者看远处的人或者物体的时候,无意识地眯眼睛,以上这些情况,是眼睛在努力地想看清东西,由于看不清,极力在做眼球伸缩运动,它表明目前的眼镜度数,和眼睛的实际近视度数已经严重不匹配了,需要马上查视力,换眼镜了。

日常生活中,科学用眼是关键。

平时坐姿一定要端正,这是最基础的,也是最关键的。还有晚上做作业的灯,要用那种防屏闪的灯。

饮食方面,多吃胡萝ト,还有明目的东西,尽量补充维生素。

多进行户外活动,多晒太阳,有利于眼睛的发育(15岁之前,眼睛还在发育中)。

有时间,可以训练打乒乓球,让眼球随着球快速运动,增强眼肌的伸缩力,可以有效预防和降低近视度数。

特别提醒,这个阶段给孩子配眼镜,不用配功能性的镜片,比如防蓝光的,或者其他功能性的镀膜镜片,因为孩子还小,眼球还在发育中,此时需要正常的自然光,促进发育和睡眠,如果戴防蓝光镜片,会阻隔掉一定波段的自然光。可能会影响孩子睡眠或者生长激素的分泌。

以上是个人经验的积累,希望能帮助到有需要的人。








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