后背长痘是很多人的烦恼，带来的困扰不亚于脸上的痘痘。特别是夏天的时候都不能好好的穿露背装，虽然现在天气还有点冷，但离夏天也不远啦！背上遍布着痘痘，你的夏天还怎么过？

后背不断长痘，80%都和螨虫有着莫大的关系，主要体现在3方面：

1、不注意卫生

很多人洗完澡没有擦干身体就直接套上睡衣，或是头发没干就披在背上。这样子的习惯会让后背长期处于潮湿的环境，那么螨虫细菌久极易在背部滋生，并且在毛囊中不断刺激，导致发生炎症，冒出痘痘和粉刺。

2、不去角质

一般背部的皮肤细胞死亡后，会变成老化的角质堆积在背上，如果长时间没有去除，厚厚的角质就会让毛囊里多余的油脂、螨虫细菌以及代谢的毒素堵塞在其中，并形成恶性循环，最后造成痘痘越来越严重的后果。

3、不清洁床上用品

平时无论是在我们床上、枕头、床单、还是被子都有很多灰尘跟螨虫，主要是因为床上用具不经常清洗，导致细菌和螨虫越积越多。我们每天都会睡觉，在床上躺着的时间也比较长，而且螨虫喜欢在晚上活动，这种情况非常有利于螨虫跑到背部，然后导致长痘，痘痘不断长。

背部长痘，不管是螨虫还是湿气，只要坚持用这2物，恢复光滑美背不成问题！

第1物（内调）——喝茶

多饮用薏米泡的茶，因为薏仁茶具有清热排毒的功效，让身体内的部分毒素排出来，达到净化身体的作用，从而有效地解决背部长痘的烦恼。但唯一缺点的就是效果比较慢，治愈的周期较长，建议内调的同时兼顾外养，效果很更好。

第2物（外养）——用含有可柏迷迭成分的皂洗澡

可柏迷迭是一种可以控油除螨的植物成分，对螨虫和其他微生物的消杀效果十分显著，而且还能温和的清洁毛孔中的垃圾和油腻，让皮肤达到一种水油平衡的状态。而海盐舒缓和修复发炎的毛孔，软化角质，防止毛孔堵塞和菌螨增多，对螨虫造成的持续皮肤瘙痒的消除效果显著。

最后提醒一下大家，如果情况比较严重，建议大家及时就医，痘痘也是不能耽误的哦~