今天，我们来聊聊关于宝宝睡觉不安稳，总是左右摇晃脑袋的问题。前几天的留言里面，好多人都在问这个问题，我们觉得是个当务之急，所以就赶紧总结出来了，希望对这些妈妈们有所帮助。

大部分宝宝睡觉的时候脑袋左摇右晃地看起来挺棘手的，其实问题并不严重，没有你想象的那么糟糕。

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关于这个问题，我们总结了以下几种情况，请各位对症选择解决方案：

1、耳朵里面有东西或耳部炎症

此类的宝宝一般是在月子里面。宝宝的手臂伸不上去，够不到耳朵（尤其是北方宝宝穿得都比较厚），所以就一直摇晃脑袋。

耳朵里面一般是耳垢比较多一些，因为宝宝一直是躺着的，接触的地面多一些，灰尘或者小颗粒也就多一些，那些尘土或者床上的颗粒进入到宝宝耳朵里面的可能性就比较大。宝宝感觉难受了，就左右摇晃，这也就合理了。

想要解决，就拿一个小的手电筒，观察一下宝宝的耳朵，如果有颗粒或者什么的，用极细的棉签稍微沿着耳廓往里面掏一点点，不要太多，如果自己确定不了或者不敢弄，就找个医生看一下，请专业医生借助工具帮宝宝清理耳垢。

2、头皮痒痒，头汗过多

观察一下宝宝的头皮，是不是有太多皮脂了，或者是宝宝好久没洗澡、洗头了，如果帮宝宝挠痒痒的时候，宝宝如果很舒服地躺着不动，可能就是了。

宝宝总是想去抓脑袋，但是宝宝力气又小，实在是够不到，但是脑袋又难受，所以就一直摇晃，希望通过枕头的摩擦力来解痒。

解决方法就是，先观察一下宝宝的头皮，如果确定是有很多皮脂一类的，就把家里弄得暖和点，给宝宝洗个温水澡。尤其要重点处理一下宝宝的头部、咯吱窝、腹股沟这些地方。

3、枕头烫得慌不舒服

宝宝的皮肤比较娇嫩，有一些粗糙的地方咯着了，就总也感觉不舒服。而自己的身体活动范围又比较小，所以就总是左摇右晃。

仔细检查枕头，触摸一下，是不是里面坨得慌，有凸起的疙瘩或者扎手的毛边。更换新的枕头，里面可以装绿豆、荞麦皮、决明子等。对宝宝都是有好处的。尤其注意不要把枕头弄得太高。

4、宝宝身上有湿疹或者是荨麻疹

仔细检查宝宝身体情况，最好是全身检查，看看有没有起红色的疙瘩，白色的大片疙瘩。如果是红色的，要注意甄别是不是湿疹，如果是白色的大片的疙瘩，越挠越多，就有可能是荨麻疹了。

一般我们处理轻度湿疹的方法是，用湿疹软膏涂抹在湿疹的地方，一般能很快恢复。

对于荨麻疹，一般是有过敏源，可能是宝妈吃了引起孩子过敏的东西，或者是对家里的某些东西过敏，需要做过敏源检查，确定了之后再对应解决。

5、缺钙或缺其他微量元素

是缺乏微量元素，也是有可能导致宝宝总是摇头的。如果是缺乏其他微量元素，可能会导致宝宝各种问题，比如喜欢动，喜欢叫，喜欢晃动身体，吃东西的时候不好好吃，或者喜欢咬一些小东西都是有可能的。这些具体缺啥或者是带来的动作导致的就不好判断了，所以最好还是带宝宝做一个微量元素检查。平常哺乳妈妈注意饮食的均衡，宝宝该添加辅食的时候辅食添加要到位。

6、宝宝在锻炼颈部肌肉

如果以上的都排除了，那就可能是宝宝在锻炼颈部的肌肉了，这种表现的是摇头不会很频繁，偶尔会用力向一边，尤其是对有吸引宝宝的地方。

很多宝宝都心里可有数了，自己想干啥，一般人是拦不了的。总是想方设法地实现自己的想法。对于这种宝宝，我们投以鼓励的态度，这么小都有主见的孩子，能成大器。

所以看着宝宝头摇晃，排查原因，如果是生病或者缺乏微量元素一定要尽早干预，及早解决。