胃经当然不会只关注消化不良的问题，应该说胃部的很多问题都可以从敲打胃经开始调理，这是良好的加强胃部功能的方法。比如说胃胀痛，一般造成胃部胀痛的原因可能是上火也可能是受寒，更有可能是气血亏虚。此时如果对胃经进行敲打，则不但增强身体气血的循行，还能为病灶找到出口。不仅如此，那些面红目赤、尿黄便秘、头晕目眩、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、盗汗、低热等病症，都可以从敲打胃经上来进行调理。说起来，它们不过是身体不同器官产生的虚实之证，只要气血运行良好，问题就都会化解开来。

肠鸣应该是消化系统的一种病症，不仅肠子会咕噜咕噜响，可能还会让你产生腹胀、胃胀等不适，而对胃经进行敲打，这些不适便可轻松解决。日常中我们还会常见流鼻血、流黄涕、牙痛、腿部水肿、关节肿痛等症状。其实这都是身体在告诉我们，胃经出现了堵塞导致胃气不通，形成病痛。我们所要做的就是帮助胃经进行疏通，让胃气得以正常循行，并及时补充气血，让胃与其他器官进行良好的互动。这样做身体上的不适也就不药而愈了。

刺激胃经一般采用的是敲打大腿和小腿穴位的方法。端坐于椅子上，两腿自然垂放于地面，膝部弯曲90°角，让大腿部位自然放松地摆放。

右手握擀面杖，沿着左侧大腿上方部位，由根部向下敲打至膝盖处。敲的时候力度不要太大，先轻后重，缓慢进行。

敲打到膝盖部位后，双手握住擀面杖平压在大腿上，向大腿根部擀压，然后再由大腿根部向膝盖处敲打。如此反复，敲打10遍左右即可。再换左腿依上述步骤进行。刺激完大腿部位之后，再寻找足三里穴、上巨虚穴、下巨虚穴等你所知道的胃经穴位，利用擀面杖敲打穴位。

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