梦中包含着各种各样的信息,也许是内心深处的愿望,也许是身体发出的危险警报也许还有其他什么理由。因此,没有一个简单的公式可以告诉我们做了什么样的梦就代表什么而且做梦时人的情感不同，梦的含义也不相同。总之,不能对梦进行简单判断。

不过,特定的梦具有一定的倾向性。在这里,我为大家总结一些心理和睡眠研究者关于梦的研究结果。不过,即使对于同一个梦,不同的研究者有不同的解释,并不是一就是一、二就是二那么简单的事情,所以请读者朋友不要生搬硬套,只把它作为认识真实自我的一个参考。

对自己的梦进行分析、判断之前,我们最好先做一些准备工作。在床头放一个笔记本,早晨起床时把夜里做的梦记录下来。由于梦在头脑中记忆不了多久只要把梦中的状况、场面、当时发生了什么、自己做了些什么,以及想了些什么记下来就可以了。内心到底想通过梦给我们传递什么样的信息呢?

做坠落的梦,代表心理可能存在某种不安和恐惧。实际上,坠落的感觉不痛,只是代表一种恐惧感。工作中遇到挫折、失恋等不安的状况时,常会做坠落的梦。此外,对未来不确定的因素充满不安时,也会做这样的梦。

在坠落的过程中,有时我们能意识到“啊!自己是在做梦”,也有人在做坠落的梦时,腿会突然伸一下,随即就惊醒了。做坠落的梦可以解释为是不祥的暗示,也有人认为在梦中坠落可以使精神得到平衡。我认为,做这梦也许是一种提醒吧。

一般情况下,当发生不安或陷入纷争时,人大多会做被追赶的梦。工作压力大、日程安排紧的公司职员常常会做被人追赶的梦。此外,不仅强烈的不安会使人做被追赶的梦,当不安、兴奋与期待感混合在一起时,人也常会做被追赶的梦。当私生活的环境发生改变、被委以重任的时候,也会做类似的梦。

如果梦中被不明身份的人追赶,很可能在现实中看到了什么恐怖的东西,又想看清这个东西的真面目。此外,也有一些心理学家认为,做被追赶的梦,与儿时的恐怖经历或者潜在的恐怖体验存在某种关联。

当人生得意、事业成功、爱情顺利时,人常会做飞翔的梦。制定新的目标时,也会做类似的梦。不过,也有心理学家认为当人想逃避现实或欲求不满时,才会做飞翔的梦。“想做点什么”的愿望,在梦中会以“飞翔”的形式得到实现如果您最近做了飞翔的梦,但却找不到合理的理由,那八成是因为您厌倦了目前平淡的生活,“想做点什么”。

飞翔的梦一般都相当真实。据报道曾经有人梦见自己能飞,由于梦太真实了,他误以为自己真的能飞,结果在现实中试了一下就摔成了重伤。也许您会想:怎么会有这么蠢的人啊?可是,有些梦相当真实,所以千万不要把梦和现实混为一谈哟!

有时,当我们处于睡眠状态时,并没有尿急,却在梦中拼命寻找厕所。很多做这个梦的人都是有话不敢说,把它埋藏在心里。想说却说不出口的紧张感,在梦中就转化成了寻找厕所的行为。

做被拥抱的梦存在明显的男女差异。男性基本上不会做这样的梦,而很多女性都做过被拥抱的梦。想确认身边是否有值得信赖的人时,往往会做被拥抱的梦。当然,希望得到心上人拥抱的愿望,也会促使人做类似的梦。与男性相比,女性更容易做被拥抱的梦,这说明女性更重视人与人之间的感情联系。很多女性通过拥抱可以感受到人与人之间的温情。

感觉自己无法完成任务或缺乏自信的时候,一般会做考试的梦。如果近期有考试,对考试的不安就会体现在梦中。这也许是因为考前准备得不充分,自己的潜意识以梦的形式告诉自己应该再努力复习一下。如果是在没有任何不安的情况下做了考试的梦,那也许是一种警告。您应该再仔细检查一下,看复习中有没有漏掉的地方。反之,也有的人对考试充满不安,但梦见自己考试非常成功,结果获得自信。等到真正考试的时候,发挥异常出色。

当人的身体或心理的平衡被打破时,常会做生病或受伤的梦。此外,也有实例证明,有时做类似的梦是深层心理给我们的警告,提醒我们某些自己还没有意识到的潜在疾病。这样的梦大多不是直接性的。常年从事梦的相关研究的罗萨林德·卡拉伊特给我们介绍一个有趣的案例。有位男性梦见自己吞了一块烧红的煤块感觉喉咙有种灼烧感。他确信自己的喉咙有问题,于是去医院检查,但医生检查后说他没病。

可是,一段时间之后,他又梦见有针刺了他的喉咙,就在几周之后,他的喉咙里长了一个肿瘤。再去医院时,诊断结果竟然是甲状腺癌。这说明,某些疾病在初期甚至连医院也检查不出来,但我们的身体却可以察觉到,并能通过梦向我们发出警告。因此,如果能够多掌握一些有关梦的知识,也许能尽早捕捉到身体发出的危险信号。

也许有人认为梦见死亡是非常不吉利的,但事实并非如此。很多心理学家把死亡的梦理解为是“再生”的信号。他们解释说,当人即将开始某种新的生活,年的那个时间点时,常会梦见自己死了。这也许意味着,自己的少年时代要结束了。

梦到吵架时,不管当时的心情如何,大多数情况下吵架的对象都是自己即使梦中在与其他人吵架,但大多只是自己的分身。当人内心纷乱、纠缠不清时,为了整理思绪,容易做吵架的梦。此外,当心怀不满时,也会通过做吵架的梦将不满的情绪发泄出来。

当人梦见自己去医院看病时,常代表想找一个可以依赖的人。当人面临巨大的工作压力、想逃避现实的时候,也容易做住院的梦。再者,梦见自己去医院看病,也许是深层心理对体内潜在危险的一个警告。

曾有一位美国心理学家对150多名孕妇做过调查,专门研究她们的梦。结果发现,除了怀孕的梦之外,还有一些梦是对怀孕的一种暗示,比如,梦见在田里播种、梦见小鱼在水中游、梦见河流或大海的水等。据那位心理学家分析,关水的梦可能和羊水有关。