冬天天气冷，很多朋友连手都不想伸出来。更别说还要洗衣服什么的接触冷水了。但是有的时候不得不接触冷水什么的。有的朋友用冷水刷牙的时候，会感觉到牙齿酸痛，甚至有的时候会感觉到牙齿松动。这时该怎么办呢？

这也是常见的牙科问题，所以及时调理，还是很好恢复的。如果实在不行，自己可以买点药物来治疗也是可以的。更重要的是，平时要注意口腔卫生，最好是能做到饭后漱口，并且早晚刷牙。另外，平时也可以多用点淡盐水来漱口，盐水可以起到杀菌的作用，所以对保护牙齿还是有不错的效果的。

中度龋病的一个特点就是冷热刺激痛，所以还是建议大家需要去正规口腔医院进行检查，如果确实是中度龋齿的话，就要配合医生进行治疗，以避免龋病发展到牙髓炎，或者更严重的疾病。这个病治疗方法的基本过程就是将龋坏的组织磨除，然后在龋洞内进行复合树脂填充。

另外，不知道有没有朋友听说过冰水洗脸、温水漱口、热水泡脚这样的说法。其实刷牙漱口的温度最好都是用温水，即使大家没有龋病，如果刷牙在不适宜的温度下，也会刺激牙髓，建议大家还是尽量用温水刷牙比较好。

有的时候刷牙尽量不要用冷水，有条件的话还是用温水更好。因为有可能是刺激所致，有的朋友的牙齿就是遇冷遇甜时会疼痛。但这同时也说明了牙本身也有点问题，如果说仅是一颗牙出现了这样的情况就更是如此了。所以建议去医院检查一下，不排除有可能是牙神经的情况。

总之，不管怎么样，有病治病，无病防病。没有好的牙口，吃饭也吃不尽兴。刷牙本来就是为了口腔清洁的，但是现在因为用冷水刷牙会疼，所以很多人都不想刷牙了。这是不行的，所以大家还是要多注意这方面的事情的。

如果感到自己的牙齿不对劲，还是建议大家尽早去医院找医生看看，不要觉得无所谓或者怎样的。因为很多时候就是因为这个无所谓才会导致一些病的加重。为了自己的身体健康着想，大家尽量不要去那种不正规的药店，免得自己受不必要的苦。