很多年轻人常常莫名其妙的胸口疼，做了各种检查，测血压，做心电图都显示心脏没问题，去看中医，最后开的竟然是治胃病的药。

很多患者就不理解“为什么我明明是心脏疼，最后却要给我治胃呢？”这里就要讲一下胃痛和心痛到底有什么关系？

为什么有些人分不清心痛病和胃痛病？那是因为心脏的解剖位置与胃的解剖位置相近，心脏在我们人体左侧肋骨里边，就是我们左侧下方胸腔的里边。

而胃的位置在我们的上腹，就是我们两侧肋骨在正中间结合的骨头（即胸骨柄）的下方和左侧肋骨的下方，因为位置太接近，患者疼痛时区分不明确，在胃痛描述时总说“心痛”，所以在古时中医又叫其“心下痛”。

辨别心痛病与胃痛病除了位置不同外，它的病因和伴随的症状也是不一样的。

心痛病的原因大多是在劳累后或者活动后出现心前区的疼痛，疼痛可放射到后背处、左肩处甚至胃脘部，多伴随着心慌、气短、喘的症状，多成阵发性，发作时含服速效救心丸一类药物可以缓解。

而胃痛病大多与饮食有关，在吃一些凉的、辣的等刺激性的食物或者生气后进食，可出现胃脘痛的症状，不会有后背痛和左肩疼痛的症状，多伴随着恶心、呕吐、吐酸水，打嗝甚至排便不畅、排气等胃肠的症状。

1、养心就是延长寿命

心脏在我们中医有个别称叫“君主之官”，意思是心脏在五脏六腑中像皇帝一样统领着各个脏腑的工作，没了皇帝就会天下大乱，心脏出了问题，体内各个脏腑的协同运作就会出现问题。

日常我们应该如何保养心脏？

中医讲“心在志为喜”说明心的生理功能与七情中的“喜”有关，性格开朗，对生活充满乐观情绪的人，心血管的发病几率明显减低，更健康长寿所以日常保持愉悦的心情就是最好的养心之法。

现在社会压力大，劳累特别容易耗伤心血，却不能营养心脏，就会出现心慌的症状，血液可以承载气运行至全身，当心血不足，不能承载足够的气，就会出现气短的症状。

当出现心慌气短时，我们可以按摩心俞穴（第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸）可以宽胸理气，宁心安神，适当放松心情。

在五行中心对应的颜色为红色，经常食用红色，有助于增强人的心阳、心气，切记动物内脏适量食用，容易升高血脂和血压。

2、调养胃气为根本

中医讲“有胃气则生，无胃气则死”，意思是胃气可以决定人的生死，就像俗话说的“人到晚年，能吃是福”是一个道理。胃气，是指胃肠的消化能力，胃气强壮，则气血旺，精力充沛，病邪难侵。

如何调养胃气？

都知道吃下去的食物先进入胃里，经过胃和脾的消化进入到小肠，所以吃饭要吃八分饱，不饥饱无常，不暴饮暴食，这样就不过于消耗胃气，不增加脾脏的负担，让其生生不息。

早餐吃凉的食物，如果蔬汁、冰咖啡、绿豆汤等，会耗伤胃气，抵抗力变差，时间久了就会出现皮肤变差、时常感冒甚至过敏等症状。

所以早餐要吃热食、热豆浆、小米粥之类的可以保护胃气。

吃饭不可狼吞虎咽，囫囵而下，这样会增加脾胃的负担，时间久了就会出现消化不良，食后胃胀的症状甚至出现胃痛。

脏腑都是娇气的，都需要我们的爱护，心气充足才能统帅体内的其他脏腑进行正确的运行，脾胃强健才能提供充足的能量，心脏就像一台机器的控制台，胃气就像机器的动力源，只有两者都正常，机器才能更好的运转。

如果大家对皮肤病或脾胃内科方面的知识还有疑问，可以平台留言，我会给大家详细解答相关问题。

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