是日机哥约八弟出去玩。到他楼下后打了个电话喊他，结果等了10分钟，他才气喘吁吁下来。

我问他下个楼而已，为什么花这么长时间。

八弟说他一下楼，就怀疑自己刚才没锁门。来回跑了几趟，才心满意足的下楼，就这么折腾了十几分钟。

看来八弟这是强迫症啊。

强迫症呢，本质上就是精神焦虑。脑袋里总有个执着的念想，它会影响人的行为，医学上是归类为精神疾病。

不过，机哥觉得稍有些言重了。如果把这种人都归类成病人的话，那机哥周围就没几个“正常人”了。

要知道，他们的对手机的执念，可比八弟这个要“严重”的多。

小红点强迫症

我相信在座的各位，有不少是有小红点强迫症的吧。

每当小红点出现，他们就会情不自禁的点进去，找到源头“消灭”它。

特别是看到，别人的手机里有小红点时，他们很可能会抓狂，甚至是对别人手机下手。

比如看到这样的桌面——

如果不点的话，小红点就无异于他们心头的朱砂痣，令其寝食难安。

不过，想要根治的话，倒也不难。众所周知，把大象装进冰箱只需要三步：打开、放进去、关上。

所以，只要看不到通知，不就解决了嘛。听懂掌声——

以iPhone为例，我们先找到「通知」选项。

进入后，把对应软件的「允许通知」关闭，这样就不会有小红点了。

如果是安卓手机，也可以进入到「通知」相关的选项内，将App的通知关闭。

不过，对一些机友来说，他们并不致力于消除小红点。主要是怕在工作学习的时候，一不小心留意到它，然后被分散注意力。

这时呢，我们就可以利用到，iPhone的「专注模式」。

我们在模式内。找到「主屏幕」这个选项。

进入后，打开「隐藏通知标记」。

这样后，我们只要打开了专注模式，就会自动关闭所有小红点。退出专注模式的话，小红点会自动恢复。

（打开前 | 打开后）

安卓这边，也可以去「勿扰模式」寻找一下，像OPPO就有勿扰模式屏蔽红点的功能。

还有一种强迫症，他们往往与小红点强迫症并存，那就是更新强迫症。

更新强迫症

这类“患者”的典型症状就是，看到软件商城有更新提示，就情不自禁更新。

机哥身边就有个例子，机哥问他为什么要这样，他原话是：只要不更新，我就浑身难受。

不过他也非常头疼，因为他已经发展到，即便没有连接WiFi，也要更新软件，每个月的流量费也蛮多的。

对此，机哥除了帮他关掉App Store的小红点外。

还在软件商城内，把自动下载给打开了。

这样眼不见心不烦，软件会在连接WiFi后自动更新，可以说是省事了很多。

但接下来这个可没那么好解决了。

充电强迫症

事先说明一下，这个症状主要集中在iPhone用户。

要知道机哥主力机是iPhone的时候，每次出门前，电量不充到100%就不安心。

特别是iPhone还有个电池保护。

它会根据使用者的充电习惯，来判断是否直接充满，以此来延长锂电池的使用寿命，U1S1这是个好功能。

但实际的情况是，在我们急需充电的时候，它可能充一个小时都还是80%。

即便把「优化电池充电」关闭也不济于事，因为苹果手机充电至80以后，还有个涓流保护...即便能充也是龟速。

不过，自iPhone 13系列后，续航问题基本解决，即便不充满也敢带出门了。

而安卓这边，就连千元机已经普及了快充。

绝大多数的手机，都能在半个小时左右充满，个别手机连20分钟都不用。

但如果想让“说走就走”，真正实现的话。机哥建议大家，可以在桌面上安排个无线充电器。

利用碎片化充电，让手机的电量维持在一个较高的水准，这样也可以不需要临时抱佛脚充电了。

而且，让电量整体维持在较高的程度，也对电池好。

到这里，机哥给大家总结出的强迫症，都还是手机层面的。但要说最难解决的，还是心理层面的强迫症。

指纹强迫症

指纹强迫症，其实也可以归类于洁癖。包括机哥在内的很多人，都是无法接受手机上有很多指纹的。

于是一有空就会擦手机，让手机屏幕"光鲜亮丽"。时间长了难免有些厌烦，特别是嫌弃自己手很脏。

殊不知，屏幕上留指纹，并不完全是人的原因，其实和疏油层也有很大的关系。

疏油层也叫疏油涂层，是一种涂层材料，一般用在与手指接触多的触屏表面，是一种功能性材料涂层，往往具有疏油功能。

我们的手机在出厂时，都是标配疏油层的。但疏油层不是永久有效的，它会随着摩擦逐渐失效。

一般来说，屏幕疏油层在一两年内就会失效了。

所以，在感觉到疏油层失效时，机哥建议给手机贴有疏油层的钢化膜。

像现在很多钢化膜，都也有疏油层。所以在挑选时，要特别注意一下。

不过，要说什么最不容易留指印，那还是磨砂手机膜。但相应的，它会让屏幕雾蒙蒙的，屏幕观感会受影响。

除此之外，其实还有对称强迫症，和颜色强迫症等等等很多。

不过，这些都不是什么很大的问题，更不是危言耸听的“病”。包括机哥在内，其实每个人都有一些小小的强迫症。

比如我就看到系统有更新，我就控制不住我的手。

这些习惯，也有可能会给我们带来些好处。

比如有洁癖的小伙伴，会更加注重清洁。要知道手机屏幕，众所周知是最脏的地方之一了，时常擦擦手机也就变相的在洗手。

再加上疫情期间，适当的为生活用品消毒，也是非常好的一