之前老是说各种腰椎突出劳损，坐骨神经痛，今天想跟大家说一说腰背疼痛。因为大多数情况腰背痛会误以为是过度劳累所致，所以不容易引起注意，但是时间一长，长时间的腰背酸痛也是会对人体造成损伤的。

有这样的一位女性患者，年44岁，沟通得知自己在3年前就出现了腰背疼痛的情况，晚上睡觉的时候痛感会稍微小点，平常干一些重活以后就会加剧，上周自己忙了两天农活之后这个腰背痛就严重许多，尤其是在早上和走路的时候，按她的话说，背上这个筋啊就好像拉不直一样，腰背的正常活动已经完全受限了。仔细询问之前有没有受寒的情况，她说前几年经常是上夜班，所以可能会身体抵抗力差点，就是有一次天气突然变冷了之后才开始腰背痛。

结合舌苔白滑而粘腻，脉弦沉细发现患者体内是有痰湿堆积，寒邪湿困于脾而导致的腰背酸痛。

于是一番辩证过后开这样一幅方子：

方组：羌活、独活、防风、藁本、川芎、蔓荆子、 甘草。

用法：水煎服，一日三次。

主治：寒湿堆积导致的头痛，腰背痛和全身疲惫乏力者。

效果：回家服用2周左右，复诊说自己感觉情况好多了啊，现在腰背酸痛的感觉相比之前减轻很多，而且自己也感觉整个人精气神都好了很多，以前老感觉像有个什么东西压在自己身上一样感觉特别沉重，现在这种感觉消失以后整个人都挺直腰杆了。

为什么患者感觉喝完这样一个方子之后改变特别大呢？其实她的情况主要就是寒湿在表堆积而成的，影响汗液外泄，津凝为湿郁于腠理，营卫运行不利，所以感觉浑身腰背酸痛，既然已经知道寒湿堆积，那不就祛寒湿呗，于是此方能够祛风散寒，解痉止痛还能活血调营，故能奏效。

后面叮嘱患者在这个期间一定要注意腰部的保暖，避免受寒，睡觉可以选择硬板床有利于对腰背部的保护。

注意：每个人情况不一，剂量不一，不建议大家盲目用药，要是有类似的问题可以在下方留言，看到帮大家解答！