补充足够水分且没有健康问题时口腔会保持湿润状态，不会莫名口干舌燥。但有的人睡到半夜这种情况明显，感觉难受时还会降低睡眠质量，反反复复要找出原因，和出现健康问题有关，需要对症治疗，好好调理，恢复后口腔感觉到舒适，夜间才能安稳入睡。

那么，半夜总是口干舌燥，原因是什么呢？

睡到半夜有口干舌燥这种情况，可能是甲状腺功能亢进症在发展。甲状腺是人体重要的内分泌器官，功能正常时有足够的甲状腺激素分泌出来。

但是，出现了疾病，甲状腺功能异常之后分泌出过多的甲状腺激素，身体代谢速度加快，神经处于亢奋中，会出现情绪波动、体重下降、食欲增加、口干舌燥等现象。过多的激素分泌，代谢速度加快之后热量也会散发加快，会让身体水分缺乏。

不注意个人卫生，积极增强抵抗力，可能会受到某些病菌的感染而出现不良症状。很多人没有养成饭后漱口，早晚刷牙的好习惯，加上饮食不注意卫生，或者上了年纪口腔牙齿出现问题，使用了假牙，没有保持卫生条件良好，容易感染某些病菌。被念珠菌入侵，口腔有炎症出现，会出现口干舌燥这种情况，需要积极治疗对抗病菌。

糖尿病属于比较常见的慢性疾病之一，在患病期间血糖过高会带来影响。患者胰岛功能降低，胰岛素分泌不足，血糖高居不下，口腔黏膜也会受到刺激，进而产生干燥感。

口干舌燥时很多人睡不着，会通过补充水分的方式来缓解，饮水量增多，身体不断地循环和代谢，会将多余的水分排泄掉，因此还伴随着夜尿多这种情况。如果同时有肢体发麻、皮肤发痒、体重下降等情况，都需要怀疑糖尿病。

在睡觉过程中口腔总是有干燥感，很可能是出现了干燥综合症，这种情况属于慢性炎症，和自身免疫力有关。外分泌腺体功能异常，患者会感觉到口干舌燥，通过补充水分依然无法缓解，严重时还会有咽喉难受、咳嗽、声音嘶哑、呼吸困难等情况。作为容易反复的病症，要查明原因之后对症治疗。

由此可见，口腔总是干燥是有原因的，不要因为一味认为是上火而错误处理。