我们都知道在生活中每个人的皮肤都可能会出现问题的，尤其是皮肤出现一些发红或者是出现一些发痒之类的，也会影响身体健康的，那么这种情况可能就是因为湿疹而造成的。湿疹是不是因为体内的一些湿气比较严重而导致的，那么或许很多人都是想简单了。

湿疹是因为体内湿气吗

湿疹和体内湿气重的确有关系，但是，患湿疹却并不全是因为体内湿气重引起的。

湿疹，中医称湿毒疮，是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。其病多因风湿热，客于肌肤，郁结蕴滞所致。所以一般是不宜进食偏于热性的食物，以免助热化湿，进而加重病情。从中医角度看，此病主要是风、湿、热三邪合而发病，不全是湿气偏重的原因引起的。

引发湿疹的原因有哪些

1、内分泌紊乱

当人体出现内分泌紊乱的时候，就会导致人体内的环境不稳定，尤其是女性月经期间的月经不调，这时人体的免疫功能相对降低，导致皮肤感染，从而出现湿疹的几率就加大了。

内分泌可以通过饮食调理，如多吃新鲜水果蔬菜，少吃有你刺激性食品;也可以通过运动调理，多锻炼身体，或者精神调理，让自己尽量每天保持愉悦的心情等。

2、情绪焦虑

情绪对身体的影响是很大，很多时候我们精神、情绪不好，会引发我们身体潜在的一些疾病爆发，有时候心情苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张等再加上气候的转变都可能成为患上湿疹的原因之一。

我们需要好好调节自己情绪，不能长期让自己处于焦虑、紧张之中，这样没有病，也会憋出病来。湿疹也是受情绪的影响的，建议各位尽量保持乐观、平静的心态比较好。

3、皮肤感染

某些湿疹的原因与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色霉、点青霉、烟曲霉、镰刀霉、黑曲霉及黑根霉等。

4、误用化妆品

现在很多女性朋友都会有化妆的习惯，其实化妆本身没有什么问题，可是如果化妆品不合格，或者化妆品有某些物质，令到自己会过敏，甚至患上湿疹的，这些情况也是市场发生的。

因此女性朋友在选择化妆品的时候，一定要尽量购买信得过的品牌，这样比较有保障!由此可见，导致湿疹的原因，不仅仅还是体内湿气重那么简单。

5、蛋白质过敏

这是针对婴儿湿疹来说的。当蛋白质进入人体后，即产生相应的抗体，若有相同的抗原再次进入体内，就会产生免疫反应。但由于某些婴儿有先天性高过敏体质遗传因素的影响，机体对抗原的反应异常增强，于是就会产生过敏反应，从而导致湿疹的发生。

所以，婴幼儿坚持母乳喂养。母乳含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及各种抗体，对防止蛋白性食物过敏很有好处，不过这时母亲最好不要吃过敏食物。还有，可在煮牛奶时加长煮沸时间，使蛋白质变性减少抗原性。

6、过敏性因素

过敏性因素是引起湿疹的最直接因素，一般是自身遗传因素的过敏体质和外界过敏物质共同引起人体过敏反应，导致出现湿疹。

例如：对肥皂、洗衣粉、合成纤维衣物、塑料玩具等日常生活用品过敏;气候的突然变化、大气污染等也会诱发和加重湿疹;还有吸入尘螨、花粉等，接触毛发等，以及食用鱼、虾、蛋等。

7、某些炎症疾病

比如患上一些慢性感染性疾病，如慢性胆囊炎、扁桃体炎等，它指的是人体某部位的组织或器官感染炎症后引起的一组疾病。当此类疾病发展到一定程度，感染人体皮肤时，便会引起皮肤炎症反应，从而引发湿疹。对于这些疾病，建议及时去医院接受治疗。

生活中怎样预防湿疹

1.避免自身可能的诱发因素。

2.避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质皮毛制剂等。少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。

3.避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类。

4.在专业医师指导下用药，切忌乱用药。

湿疹患者的注意事项

1、使用药物治疗皮炎湿疹，一定要在专业医生的指导下用药，因为很多药物对患者都会产生很大的毒副作用，避免造成其他不良后果。是湿疹的保健首先要重视的一点。可以选用中药湿痒软膏I型，没有副作用，很好的保护患者肌肤。

2、湿疹的保健还需要避免快速的温度变化，快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病。

3、湿疹的保健包括穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致湿疹患者的皮肤发痒。

4、另外，饮食要避免辛辣刺激性的食物，比如腥发类食物，鱼、虾等，海味葱、辣椒、浓茶、咖啡及其他容易引起湿疹的食物也应该禁食。

很多人都知道，如果是湿气比较严重的情况下，也会影响到我们的身体健康的，那么这种情况都是因为平时的时候不注意自己的个人卫生习惯，或者是出现一些内分泌紊乱情绪比较激动，皮肤的感染或者经常的使用一些化妆品，而且会导致这样的现象发生，所以对于一些过敏体质应该要远离这样的现象。