自从手机问世以来，这个问题就一直困扰着人类。我们非常依赖手机，以至于它们很少能在电量不足的情况下度过一天。我们中的许多人在晚上将手机插入充电器并入睡，以满足第二天的生活需要

但是，一旦我们的手机充满电，继续将它们插入充电器真的安全吗？它是否会损坏电池 - 或缩短其使用寿命？我们如何才能确保我们的智能手机电池尽可能长地使用？

智能手机依赖锂离子电池。电池有两个电极，一个电极是石墨，另一个是钴酸锂，中间有液体电解质，锂离子可以在电极之间移动。当你充电时，它们会从正极（钴酸锂）变为负极（石墨），而当你放电时，它们会朝相反的方向移动。

电池通常按循环进行评级，例如，iPhone 电池应该在 500 次完整循环后保留其原始容量的 80%。一个充电周期被简单地定义为用完 100% 的电池容量，但不一定是一次性从 100 到 0；可能你一天用了 60%，然后给手机充电一夜，然后第二天再用 40% 完成一个周期。

您可以通过正确处理电池来最大程度地减少老化。

随着时间的推移会发生退化，最终电池将无法保持充电，但电池退化的速度取决于几个因素。您可以通过正确处理电池来最大程度地减少退化。

将电池完全放电，从本质上讲，它加速了内部的反应，从而使其降解更快。

过多的热量是一个主要问题，因为过热会导致液体电解质分解并加速降解。另一个可能对电池寿命产生负面影响的因素是充电速度。现在有很多不同的快充标准，但为了快充的方便，可能会有一定的成本。

您的智能手机能够识别何时充满电并停止输入电流，就像它在达到下限时自行关机一样。

由于制造商设置了截止点，因此对智能手机电池进行完全充电或放电的想法变得复杂。他们决定充满电或空电的含义，并仔细控制您可以为电池充电或耗尽电池的距离。

虽然让您的手机通电过夜不太可能对您的电池造成任何重大伤害，因为它会在一定程度停止充电；电池将再次开始放电，当它低于制造商设置的特定阈值时，它将重新充电。您还延长了电池充满电的时间，这可能会加速其退化。影响有多大很难量化，而且会因手机而异，因为制造商以不同的方式处理电源管理并使用不同的硬件。

尽可能少地为手机充电会延长电池的使用寿命，因此学习如何充分利用智能手机电池非常重要。

普遍的共识是，您应该将智能手机电池的电量保持在 20% 到 80% 之间，因此全天充电几次可能比夜间充电更能延长电池寿命。谨慎使用快速充电也是谨慎的做法。

您应该尽可能让智能手机保持凉爽，因此切勿将其放在太阳下的车辆仪表板上。Apple 建议在充电期间取下 iPhone 保护壳，以降低过热的风险。三星表示，最好不要让您的电池电量低于 20%，并警告“将设备上的电池完全放电可能会缩短其使用寿命。”

在充电时使用手机也是一个坏主意，因为它会增加产生的热量。如果您要在一夜之间充电，请考虑在插入之前关闭手机，以减轻电池的压力。

为智能手机充电时还需要考虑另一个因素，它涉及您使用的配件的质量。最好使用智能手机随附的充电器和数据线。否则，您可以购买另一个官方充电器和数据线。

有时官方的充电器和数据线很贵。但是您可以找到信誉良好的替代品，但一定要寻找经过 Apple 和三星等公司全面测试和认证并符合法规的安全配件。如果您要从第三方购买充电器，最好坚持使用大品牌。

虽然如果您希望电池尽可能长时间使用并不理想，但您可以将手机插在充电器上过夜而不会带来太大风险，前提是它不是假冒充电器，并且您不会让手机过热。为获得智能手机充电的最佳效果，请记住以下几点：