动画片里的哪吒是由藕节做成的，所以没有意外摔伤导致骨折的烦恼，但是现实生活中的普通人就不一样了，我们有血有肉有骨头，还缺乏武侠小说中的断臂接骨特技，所以在面临骨折时候通常需要借助医学手段，轻者打石膏，重者手术、上钢板。有一个患者经历了踝骨骨折手术一个月了，可是踝骨部位还是肿着的，这是为什么呢？

其实俗话说伤筋动骨一百天，一个月的时间也就只有三十多天而已，所以还有一些肿胀也是正常的，因为一般骨折手术之后可能导致局部手术部位的静脉回流不畅，原先肿胀的地方还是基本没有消肿，但是等到一段时间的修养之后情况是会好转的。至于该怎么办，具体方法如下：

1.抬高骨折的那条腿

抬高患肢可以促进血液、静脉回流说，使得肿胀的情况有所缓解。同时如果患者有骨折术后伴随着心衰症状的，建议听从主治医生的安排，以免抬高了双腿之后导致回心血量增加以加重心衰症状。若没有心衰担忧的，完全可以采用这个半法去缓解症状。

2.尽量不负重

脚部仍有浮肿现象提醒病人不能太过浮肿，包括以患肢出力支撑身体走路、活动等都应该尽量减少，以免延长愈合时期。

3.可适当热敷缓解

热敷能够帮助促进血液循环，起到帮助患者缓解脚部肿胀的作用。患者可在每天睡前用温度适宜的热水泡脚，可配合轻柔按摩，以促进恢复。

最后，如果患者的脚部肿胀伴随着疼痛、酸痛等异常感觉，建议即使出院了也要找医生看看，以免骨折手术后骨折伤口未曾逐渐愈合，即使就医可对症处理。

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