婴儿湿疹算是婴儿时期最常见的问题了，也是让妈妈们最为头疼的问题。最早出现的话是在2-3个月的婴儿时期，一般好发于婴儿面部，婴儿患有湿疹时，皮肤会出现剧烈的瘙痒婴儿啼哭不止从而无法进食和入睡。在没有充分睡眠的情况下，孩子容易烦躁不安，从而影响孩子的成长发育。

很多家长在带孩子的过程中会发现宝宝的脸部长了很多红红的小皮疹，有些孩子会出现用手去抓的情况，这种皮疹倘若仔细观察，你会发现它容易出水。一般这种小皮疹都在面部，头部，眉间和颈部出现较多。若发现这种皮疹这基本就是湿疹了。湿疹出现的原因有很多，包括遗传因素（有过敏体质的家族史），喂养因素（妈妈食用了易引起湿疹的食物，通过母乳传递给孩子），环境因素（室内温度过于潮湿或干燥）。

1、注意喂养

我们知道宝宝出现湿疹一般是因为接触了致敏物质，比如说我们最常见的鱼虾，牛奶，鸡蛋，芒果这一类东西。所以我们一定要通过观察去找到宝宝的过敏物质，在没有确定是否为过敏食物的情况下一定不能不给孩子食用，因为孩子在成长发育，需要大量的营养物质。一般还是优选母乳喂养，适当的配合辅食，另外一定要切记加辅食要从少量开始，总类的话要从单一到多元化。这样可以尽量减少过敏的发生。

2、坚持肌肤的保湿

很多妈妈在婴儿出现湿疹的时候会踏入到一个误区，那就是认为面部出现皮疹。为了避免刺激，停用了宝宝的保湿霜，其实这点是错误的。每一个人的肌肤都会有肌肤保护屏障，而这层屏障是治疗湿疹的基本方法，只是宝宝的屏障保护较弱，加上宝宝极易出汗，所以需要我们很好的去进行呵护。在给宝宝洗澡或宝宝流口水擦干净以后都要及时抹保湿霜，这样可以帮助宝宝保护好他的屏障。一定要记住，保湿是控制和预防湿疹的前提条件。

3、洗浴要得当

宝宝在日常护理中，洗澡一定是不可避免的，尤其是湿疹宝宝。一般选择盆浴是最好的。水温在37度左右即可，不宜过高。夏季多汗可以每天清洗，冬季两三天一次即可。一次清洗五分钟左右就行。清洗后可以取适量的按摩油进行按摩都可以预防湿疹的发生。

倘若平时在这些方面能够注意得当，家长们也就可以更从容的面对宝宝湿疹的预防和控制了，尤其是轻度的湿疹宝宝。所以改善宝宝湿疹情况也并不是那么难的！

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参考资料：《正确认识及护理婴儿湿疹》，重医儿童医院儿保科，2020-05-03