我们日常通勤，不需要剧烈运动及大量出汗时，应首选吸湿性、放湿性好的面料。

吸汗、散汗、透气性越好，穿着越舒适。反之，人的暑热感就越强，也就越容易感到疲劳。

服装面料的吸湿性一般用纤维回潮率来表示，它是纺织材料吸湿程度的指标。通常来说，回潮率越高，吸湿性越好。

夏季在进行大量户外运动时，应考虑以改性涤纶（多孔结构）为主的吸湿-排汗-速干功能性服装，使汗液快速地向周围环境蒸发。

如在一般的慢速跑步、快速步行或从事轻体力劳动作业等场合，穿着较薄的单层吸湿排汗功能的休闲运动装较为适宜。

但是，如果穿着此种面料服装运动出汗后，如不能即刻干燥，在温差较大的情况下，停止活动后可能还是会觉得“后背一凉”。

因此，我们可以选择“单向导湿”的双层结构面料的衣服——即贴身内层为吸湿性不良、但导湿性能良好的纤维，外层为吸湿性良好的纤维构成的面料。

运动出汗后的汗液在贴皮肤层不吸收和扩散，而是透过该内层，并被吸湿性好的面层将汗液“拉”过去。

此时，汗液也不会再返回到内层，可使贴身体一面保持干燥状态，在停止运动后也不会有冷感。

譬如，在寒冷季节做滑冰、滑雪运动或其他强体力活动时会大量出汗，为避免停止运动后服装贴身面的冷感，最好选用此类“单向导湿”面料的服装。

最后，我们也给大家总结了一份「夏季穿衣小贴士」，请查收~

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