痰虽然很恶心，但是也不是没有任何作用，尤其是在医学上作用还不小，医学上通过观察痰液的量、性质、颜色、气味能够对患者的病情进行初步判断，而通过痰涂片和痰培养则能明确了解患者到底感染了哪种病原微生物。

今天家有医生带你了解痰的几种颜色，以及每种颜色所反应的身体状况。

痰是呼吸道产生的分泌物，主要有支气管黏膜上皮上的腺体以及杯状细胞分泌，其成分包含黏液、异物、病原微生物、炎性细胞以及坏死脱落的粘膜上皮细胞等。

正常情况下人体产生的痰量很少，但是当吸入异物（刺激性气体、尘埃、细菌病毒等物质），若导致上呼吸道炎症或诱发肺部疾病，呼吸道的分泌物就会增加，痰量因此增多，痰液的性质也会发生变化。

白色痰液

透明或略呈白色，痰液较稀，多由呼吸道受刺激或感冒、轻微炎症引起，最为常见。

黄绿色浓痰

黄绿色浓痰多提示支气管、肺化脓性感染。当痰液由稀薄泡沫转成脓性，要及时到医院做痰培养，这种表现通常是支气管以及肺炎的初期症状。

铁锈色痰

咳铁锈色痰是大叶性肺炎的典型症状，主要由肺炎双球菌、葡萄球菌、肺炎杆菌引起，患者除了咳铁锈色痰外，还可出现发烧、胸痛、呼吸困难等症状，常见诱因有受寒、过度劳累、酗酒、感冒等。

灰黑色痰

常见于一些特殊职业人群，如锅炉工人、煤炭工人等，他们长期接触灰黑色的粉尘，因此痰液容易出现灰黑色，长期抽烟，大量吸入灰尘也可出现黑色痰。

红色、棕红色痰液

这种颜色的痰往往预示着痰中带血，任何时候痰中带血都要引起警惕，很多重大疾病早期特点就是痰中带血，但也不要过于恐慌，因为痰液发红或痰液中带有血丝多是气道充血水肿，毛细血管破裂引起，而频繁咳嗽，或咳嗽太用力也可导致毛细血管破裂。

粉红色泡沫样痰

粉红色泡沫样痰是肺水肿的典型症状，患者还会出现面色苍白、紫绀、严重呼吸困难，由于肺水肿症状紧急，危险性较大，一旦出现应立即送医。

当然痰液的颜色不止这几种，所以就不一一列举了，当然上述所说内容仅作为参考， 若出现以上相关症状，应及时到医院做相关检查。

各种原因所致的痰液，需及时排出，不然可能会对支气管、肺部造成刺激，从而造成炎症，引发感染，加重病情。

很多情况下，想要排痰也不是一件很容易的事，这里教大家几种排痰方法，效果不错。

临床上会指导患者进行排痰训练、咳嗽训练，其主要方法为：

排痰训练：通过深呼吸促进痰液排出，具体方法为，用鼻快速吸气，用口缓慢呼出，其时间比为1:3，每次3~5分钟，一天3次，能够有效促进纤毛运动，刺激痰液排出。

也可以深吸一口气，然后快速吹出，如此反复，坚持1~2分钟，每天进行1~2次，也能够增强呼吸道的排痰能力。

咳嗽训练：有些患者干咳嗽，但是咳不出痰，因此学会有效排痰很重要，取坐位，在进行数次深呼吸后，缓慢深吸气然后屏住呼吸2~3秒，然后连续咳嗽2~3次，咳嗽时腹部要用力，腹肌内收，身体配合向前倾斜，然后重复上述过程，直到痰液排出，如果痰液较多，可以适当休息反复进行。

叩击排痰法：如果有人身边辅助，可以进行拍背促进排痰，首先患者取坐位或侧卧位，辅助人员将手掌握空，使用空掌拍击患者背部，从上到下，由外侧到内侧进行叩击，频率为40~50次/分，时间为10~15分钟，叩击期间需要患者配合自助咳痰，这样更有利于痰液排出。

除此之外，多喝水能够湿润呼吸道黏膜，有利于痰液排出，增加空气的湿度，也能够湿润呼吸道黏膜，稀释痰液，利于咳痰。

总结：上述内容给大家介绍了不同颜色的痰液所提示的身体状况以及几种排痰方法，如果你有其他补充的知识，或是不理解的地方，欢迎留言。