有很多的人们在生活当中都会观察到我们的宝宝，平时都是喜欢爱吃手指头的，那么你知道我跟宝宝在平时的时候为什么还吃手指吗？是不是也会给我们的身体带来非常大的伤害的，三个因素正在作怪，给我们的身体带来了困扰和伤害也是比较多的，家长无需过于担心，那么到底是哪三个因素在作怪呢？我们应该如何改善宝宝爱，吃手指头这样的症状，保护我们的身体更加的健康和长久的？

1、感知外界

1岁前的宝宝处于口欲期，他们喜欢用嘴去探索这个世界，宝宝对自己的舌头、手指都充满好奇，在不断的啃咬过程中，孩子会不断增加对外界的认知，对于孩子的脑部生长有着非常积极的作用。若这个阶段孩子出现吃手的问题，宝妈千万不要阻止孩子。宝妈只需要增加给孩子洗手的频率，让孩子的小手保持清洁即可，至于吃手指就随他们好了。

2、缓解焦虑

当宝宝对周围环境感到陌生或者紧张时，就会不自觉的产生吮吸手指的动作，其实这是大脑在协助孩子缓解紧张焦虑的情绪，通过吃手，孩子可以快速的平静下来，并可较好的转移孩子的注意力，缓解因外界造成的不安情绪。

但如孩子在两岁左右仍有吃手的习惯，宝妈们就需要好好注意了，看是否是外界因素导致孩子出现各种不安的情绪。如果是因为外界环境的变化，孩子才出现这种问题，父母则需要及时调整环境对孩子的影响，避免孩子长期吃手影响身心发展。

3、饥饿

还有些宝宝平时不爱吃手，但是饿了就会忍不住吃手，这种情况往往是孩子的大脑神经递交饥饿的信号给手部，孩子才会产生不由自主的吮吸动作，这个时候宝妈只需要及时给宝宝喂饭或者喂奶就好，不用过分指责孩子，因为饥饿导致的自然反应并不属于一种习惯，一旦没有饥饿感，孩子就会忘记吃手的动作。所以宝妈在给孩子喂奶时，只要把控好时间点，不要让孩子长时间处于饥饿状态，孩子自然就不会吃手了。

宝宝吃手的年龄特点

有吃手习惯的宝宝，一般到了6、7个月就不会吃了，但也有一些缺乏安全感的宝宝，会持续一段时间，大部分孩子到了2岁之后几乎就没有这个“爱好”了，但如果5岁的孩子还有吃手习惯，家长就要积极干预了，要多多关注孩子的情绪，帮孩子缓解压力。

其实吃手的现象是每一个小宝宝都会经历的一个成长阶段，很多宝宝还会把它当成一种乐趣，宝妈们完全没有必要因为孩子吃手而发火，更不能一味指责孩子，以免影响孩子身心健康。只要了解清楚孩子到底是因为什么才导致吃手的习惯，宝妈们才可能制定出合理的应对方案。

在平时的生活当中，我们一定要按照正确的方法来解决这样的症状，给我们的身体带来非常好的现象才是最好的，如果我们的宝宝经常爱吃手指头的话，在平时的时候一定要按照上面所说的这样的方法来进行改善，给我们的身体带来非常好的状况，让我们的生命是为了健康和长久。