□记者 王方方 实习生 赵彤彤

郑州市的李女士最近很苦恼，她的儿子小宝今年三岁，鼻子老是爱出血。李女士观察发现，小宝总爱挖鼻孔。经过一番教导，小宝鼻出血的情况有所减少，但还是会有。

李女士向本报打电话咨询：“我家孩子总是这样鼻出血是否与挖鼻孔有关？该怎么处理？”

为此，记者采访了河南中医药大学第一附属医院耳鼻喉科主任医师李莹。

秋冬季天气干燥，鼻出血较多发。李莹介绍，引起鼻出血的原因有局部因素和全身因素两大类，局部因素包括鼻中隔偏曲、外伤、炎症、肿瘤、鼻腔异物等，多见于少年儿童。全身因素包括血液病、肝病、肾病、高血压等全身性疾病，多见于老年人。

李莹提醒，经常鼻出血的人，应到医院进行化验检查，看是否有凝血功能障碍，或者鼻腔、鼻窦、鼻咽恶性肿瘤等，确定病因，对症治疗。

很多人在处理鼻出血这件事上都存在误区。李莹说，生活中，很多人发生鼻出血之后，会选择将头部仰起，这种做法是不科学的，头部仰起会使血液向后经鼻咽部流入口中，或者咽下至胃内，刺激胃肠道，产生呕吐等情况。

除了仰头，塞纸巾的做法也不对。纸巾会反复摩擦创面，加重出血，损伤鼻黏膜，甚至引起鼻腔感染。

那么，鼻出血后应该怎样处理？

李莹介绍，平时鼻出血的位置比较浅，可略微前倾低头，用手指捏紧鼻翼，按压10~15分钟，还可以用蘸有云南白药的棉球塞入鼻腔，再进行按压。

此外，可以用冷毛巾敷前额或后颈部，促使血管收缩，从而减少出血。

如果鼻出血较严重，应及时到医院进行诊治。

李莹建议，预防鼻出血，在日常生活中要注意以下几个方面：

1.注意饮食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，补充维生素。

2.不要挖鼻孔、用力揉鼻、用力擤鼻涕等，特别是儿童。

3.注意保湿，室内开窗通风。

4.在天气十分干燥的情况下，可以在鼻腔内滴一些鼻炎宁等，保持鼻腔的湿度。