应一个朋友的关于亲属“情况不容乐观，我将如何面对这个时期的临终关怀”的提问，我写了这篇文章。

因为考虑到大家都不同程度会面对临终的注意事项，我就把这个部分整理给大家。帮助你，面对死亡的话题不仅更勇敢，而且更有效。

亲人病危，或许能挺过去，或许不能。

尤其亲人的年龄很大时，拖个一两个月，最后历离世，或者突然回光返照后———一下子好像好了，精神也好了，感觉奇迹发生了，其实这叫回光返照——这个时候，亲属对于病危人员的关注，其实就进入到了临终关怀的范畴。

1）你要学会“安慰”

临终时，使用宗教的安慰，会对临终亲属很重要。

注意，不要唤起他的恐惧，对世界的依恋，对自己的懊悔，对过去的痴迷，对死亡的担忧，对子女的亏欠。

而是要引发他对自己的信心，无怨无悔，对过去的原谅，对爱人的放下。

记住，即便眼泪流出来，不要难过，离去是因为去，不是因为离。

他的爱永远不曾离开，他曾经存在过的记忆永恒的被留存。

他完全留在了你得记忆和时空里，也完全带走了他自己的旅程。尊重离去，允许离去，是亲属最重要的信念。

2）注意49天

去世的七个七天内，也就是49天内，是他的记忆和家庭的最紧密的最后时期。

可以和其他的亲友互相交流他，但主要是感谢和信任——感谢他的存在，信任即便他走了，我们依然可以过好我们的人生。我们从不孤独，他在另外的旅程以另外的形式陪伴着我们。

在收拾他的遗物的时候，要学习理解他的一生，站在一个更人本的角度———人本的角度是指：他是一个人，活过这个世界，经历了些什么，留下来了些什么，不要谴责或者评判，而只是观察和描述，就好像你看一个外星球，它是如何产生的，如何发光，如何诞生生命，如何湮灭。

人本的角度中，要求我们只是承认他们以自己的方式存在着，以及存在过——而不是只是一个亲属的角度。

如果此刻，你有眼泪流出来，请你也选择允许它们，因为你也同样需要站在人本的角度看待自己的一言一行。

3）处理自己的情绪

面对临终病人，处理自己的情绪才是最重要的。

因为，“即将失去的恐惧”是一切的底层情绪。

害怕，失落，孤单，无奈，无力，浓浓的分离的悲伤充满了在世人们的情感土壤。

这个时候，不要怕！因为你其实比你想的更勇敢，也比你自己想的更有力量，这就是人类存活至今的原因——我们在经历事情时，往往没有我们以为的那样艰辛无比——你会度过这个坎的。

经历过亲人离世的人，才会真的懂得什么叫活着——面对过死亡的人，会更加呈现出存在的温暖。这一点，请相信自己。

4）不要逃避。

其实，逃避心态是亲属最容易出现的。

也许某一次病危并不代表永别。

但，每一次，我你都要提醒我们要做好演练，即便终将天人永别，就当他去别的星球旅行了。

亲属给自己的适应期，至少要三个月时间到半年时间，这取决于至亲的程度，如果是直系亲属 至少考虑自己的适应期需要一年到三年时间。

因为，我们的亲人的重构，也代表了我们的关系的重构。

与其说接纳，送别我们即将故去的亲人，不如说为我们自己重新适应没有他的日子找到一种新的规划。

记住，这并不代表无情，这恰恰是万物最有情！

因为，爱我们的他们，也是希望我们一切都好，拥有我们的新的人生体验。