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不少母乳喂养的妈妈反映，宝宝吃奶不少，可是体重增长慢，到底是母乳营养不够？还是宝宝吸收不好呢？其实，这首先要清楚宝宝究竟是不是体重增长慢。

不同宝宝的体重增长规律是不一样的，妈妈不要看到别人家宝宝长得白白胖胖，就觉得自己的宝宝长得太慢。妈妈要和宝宝之前的体重对比，才能知道宝宝的体重增长是否正常。

一般是这几个阶段

早产宝宝开始的体重增长会更快些，这是因为他们需要摄入高于正常宝宝的热量，才能满足身体发育的需求。如果宝宝的体重增长在上述范围内，那说明宝宝的体重增长完全正常，妈妈们不用担心。

如果宝宝体重增长确实过缓，妈妈要判断宝宝每天摄入的母乳是否足够。简单的方法是看宝宝大小便的排泄量。如果宝宝每天能尿湿6-8次尿布，或者需要换4-6次纸尿裤，但是大便的次数和量都比较少，说明宝宝摄入的水分充分，但脂肪不够，妈妈的喂养方式可能出问题了。

在喂奶过程中，母乳营养成分并不是一成不变的。一般来说，我们将刚开始分泌的，外观比较清淡、稀薄的乳汁称为前奶，将之后外观比较浓稠，且呈白色的乳汁称为后奶。前奶富含水分、蛋白质、维生素以及免疫球蛋白等，可以给宝宝解渴；而后奶则富含脂肪、乳糖和其他营养素，可以让宝宝有饱腹感。

一般而言，后奶要在乳汁分泌一段时间后才会出现。所以，如果妈妈单边哺乳不足10分钟就换另一边，宝宝很容易只吃到前奶，而吃不到后奶，不利于吸收母乳营养。有的老人会建议妈妈两边交替着喂。如果宝宝一边吃够了再换到另一边没有问题，但如果一边还没吃够就换到另一边，有可能摄取不到营养充分的后奶，影响生长发育。

所以，妈妈喂奶时最好等乳房吃到像棉花一样软时再换另一边，下一次喂奶时让宝宝先吃另一边，这样保证宝宝每次吃奶都能吃到后奶。

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