在当今社会中，熬夜导致猝死几乎成为了一种普遍现象，人们对于这样的新闻也已经见怪不怪了。可即便如此，很多人还是意识不到熬夜对身体的危害，尤其是许多年轻人，往往会仗着年轻的资本，经常熬夜熬到晚上两三点都还不睡。

所以，我们会发现，网上关于年轻人熬夜引发猝死的新闻和事故也会越来越多。其实，熬夜在引发猝死之前，身体是会发出许多信号的。对于经常熬夜的人来说，若是身体出现了这3大症状，或是身体发出的危险信号，若是不想猝死，劝你别再熬夜了。

1.头痛

对于经常熬夜的人来说，相信经常会有头痛的经历。很多熬夜的人会发现，到晚上两三点的时候，经常会出现头痛欲裂的症状，而且这种头痛不仅会在晚上出现，有的时候在白天也会出现，其实这些都是熬夜所带来的副作用。这些主要都是由于熬夜导致人体生物钟紊乱所引发的不适反应。

不仅如此，头痛往往也是由熬夜所引发的一系列心脑血管疾病的表现，若是不加以改善，长期下去，或就容易导致人体出现猝死的现象。所以长期有熬夜习惯的人，若是出现了头痛这种危险信号时，劝你最好不要再熬夜了。

2.心跳过快

心跳过快往往是人体猝死前最为常见的一种症状表现。尤其是对于经常熬夜的人来说，若是在熬夜的过程中发现自己的心跳过快，那就需要立刻停止熬夜，放下手机，立马睡觉。熬夜时心跳过快是一种比较危险的信号，若是长期放任不管的话，很有可能在某一天就会导致大脑的交感神经过于兴奋，从而引起一系列的心脑血管疾病或是直接导致猝死。

3.头昏脑胀

与头痛不同，头昏脑胀不仅会有头痛，而且人体的大脑也会处于一种比较混沌的状态。若是在熬夜过程中经常出现头晕脑胀的情况，多半说明两个问题。第一是身体已经处于严重透支的状态，需要立马休息来恢复精力；第二可能是，脑部血管出现了堵塞，导致脑部供血不足而引发的症状。而无论是哪一种症状，其实对于人体来说都是比较危险的。尤其是第二种，若是不尽快加以改善，长此下去，或会引发血栓或是心肌梗死，严重的甚至会直接引发猝死。

所以，对于经常熬夜的人来说，若是在熬夜的过程中常有以上这三大症状，千万不要不以为意，一定要提高警惕，这些或许就是猝死前身体所发出的危险信号，若是不想短暂的生命就此结束，那么劝你最好不要再熬夜了。

【本文由“熊猫医学”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者叶小葵，未经授权，请勿转载、复制】