为何你找不到爱情？

你单身有一段时间了，你开始质疑为什么。你为什么找不到爱情?这并不是说你没有尝试过;你已经尽力了。但是，它仍然没有奏效。而事实上，看起来其他人都是成双成对的，这当然没有帮助。当看到你的朋友们“已经”找到了真爱时，你会很痛苦——你会忍不住觉得自己有问题……但不要因此责怪自己。如果你的约会生活不成功，在这里分享一些可能的原因，以及一些建议来改善这种情况。

1. 你有不切实际的期望

你很容易陷入这样的想法:你需要找到一个符合你所有期望的伴侣，但这是不现实的。事实上，世界上有那么多不同种类的人，没有一个“一个人”可以是你的一切。当然，重要的是要确定你想要的和不想要的伴侣，以及你不能容忍的事物是什么。但是，仅仅因为某人有一头红头发或不喜欢运动并不意味着他们就不适合你。他们还有很多其他的品质可以让他们变得完美;你只需要有一个开放的心态。

2. 你的自尊和自信水平很低

你是否曾经觉得有些人就是比你强？就像他们在生活中有更多的事情发生？或者他们知道如何吸引合适类型的人，并且可以轻松地建立一段关系，而不需要在这方面下功夫？如果是这样，那么这可能是你的问题。如果你自己都不相信自己，别人怎么可能相信你?找到一个喜欢我们本来样子的人已经很困难了，但是当“你”甚至认为自己不够好时，那么，我们只能说，这对你的机会没有多大帮助!

问题是，低自尊可能是一个自证的预言。你可能认为没有人想和你这样的人约会或结婚，然后用行动来证实你的信念，进一步强化你不值得爱和幸福。这就造成了一个消极的恶性循环，让其他人很难透过它看到你真正的样子。

3. 你被错误的人吸引

也许你找不到真爱是因为你被那些不能给你所需要的人所吸引。也许你会被那些不具备成为你的好伴侣的技能或品质的人所吸引，或者他们与你的价值观不同，又或者他们自己有太多复杂的问题。

诚实地审视自己可以帮助你弄清楚为什么某些类型的人比其他人更吸引你。这可能是潜意识里，他们让你想起你的父母或其他过去的关系。你可能在寻找一个人来填补破碎的家庭或童年的其他问题留下的空白;或者你可能会下意识地被那些需要被“拯救”的人吸引，因为你总是被期望去拯救别人。

4. 你发现很难信任别人

当有人接近或试图接近你时，你是否倾向于筑起一堵墙？当有人看起来 "太 "喜欢你时，你是否会怀疑他的动机？你可能关闭了你的心门，但也关闭了你的大脑。当某人似乎对你感兴趣时，质疑他们的动机是很自然的。然而，如果这成为一种模式，并且你开始根据他们是否看起来太喜欢你来排除潜在的合作伙伴，并且只允许自己与那些对和你在一起的想法不是100%的人约会，那么可能是时候重新评估你对爱情和浪漫有多少信心。

你需要从怀疑心态中退一步，并记住，仅仅因为某人的渴望，并不意味着他们不真诚。

5. 你的不安全感让你变得很黏人

如果你不能克服你的不安全感，可能很难找到爱情。缺乏安全感的人倾向于变得很黏人、控制过度，因为他们想确保自己不会失去伴侣。但长期的不安全感会让一段关系难以发展。这会让对方觉得他们需要不断地安慰你。正因为如此，努力提高自己是很重要的，这样你就不会依赖于伴侣的肯定和同意。

此外，了解别人对爱的看法与自己的不同。当你决定这段关系是否有发展潜力时，这会帮助你正确地看待事情。

6．你没有充分展示自己的能力

你很难找到真爱的原因之一可能是你不够主动。世界上有很多人，但如果你一个人坐在家里，你不太可能找到真爱。虽然慢慢来，以你觉得合适的速度约会是很好的，但如果这意味着永远不要和新的人约会，或者永远不要把你的心放在上面，那么是时候做出一些改变了。

网上约会平台是一个很好的资源，但它们不是认识新朋友的唯一途径。有很多其他的方法可以让你出去，比如培养一个新的爱好或参加社交活动。

此外，不要害怕接近你感兴趣的人。一开始可能会很尴尬，但这总比等待他们神奇地出现在你的家门口要好。

7．你对亲密关系的恐惧阻碍了你的发展

亲密关系需要脆弱性。如果你害怕亲密，那就意味着你害怕在情感上与另一个人亲近，这与爱的运作方式相反。你害怕受到伤害，所以你不让任何人靠近你。你试图和别人保持距离，但这只会让别人更难爱上你。这就是问题所在。这是一个迹象，表明在表面之下有更深层次的事情，这通常与需要解决的信任问题有关。

8．你被工作和其他事情分心

你知道，你太忙了。你有一份工作，一个爱好，也许有几个小朋友，或者可能有年迈的父母需要你帮忙照顾他们。你和朋友有不能错过的计划，因为他们对你来说太重要了。但所有这些努力工作和奉献可能会让你在遇到合适的人时分心。虽然你的事业和其他兴趣爱好在你的生活中扮演着重要的角色，但当谈到寻找爱情时，重要的是在两者之间取得平衡。毕竟，如果“你”都不为自己腾出时间，别人怎么可能呢?

9.你还没准备好承诺

你可能正在寻找爱情，但你可能还没有准备好做出承诺，这有几个可能的原因。例如，可能对你的前任念念不忘。即使这段关系几年前就结束了，这种情况也会发生。在这种情况下，在你重新开始约会之前，你需要继续自己的生活。

你害怕承诺的另一个原因是由于负面的经历。如果是这样，想一想这些经历让你对承诺有了什么认识，并把这些教训作为改变自己的动力，这样过去的负面经历就不会从一开始就困扰着你的下一段关系。

你还没有找到爱情并不意味着它永远不会发生。现在敞开心扉接受爱情进入你的生活还不晚。通过一些诚实的反省，你可以找出为什么你找不到真爱，并采取行动克服这些障碍。

翻译来源：Brainy Dose

翻译人：不喜欢zz奶茶的逍遥客