经常眯眼笑的确是产生鱼尾纹的主要原因。不过，鱼尾纹的多少、深浅与否，和平时的护肤习惯也有一定的关系。

还有人问：那要是已经产生了鱼尾纹，怎么做可以消除或者让它不那么明显？

别急，接下来都会讲到。

鱼尾纹主要是指外眼角外侧出现的皱纹。一般呈扇形向外发散，就像鱼尾巴一样。

鱼尾纹的产生，最主要的原因是眼轮匝肌的过度运动。

具体来讲，就是当我们在笑或哭的时候，眼睛周围肌肉的运动牵动皮肤，使皮肤表面的纹路越来越深。

一开始，在我们做表情运动的时候才会有皱纹出现，称为「动态性皱纹」；随着纹路越来越深，不做表情时也会有皱纹，称为「静态性皱纹」。

所以说，爱笑确实是增加鱼尾纹的一个重要原因。

作为皱纹的一种，鱼尾纹的产生也离不开另外两个原因：年龄的增长和日光照射。

鱼尾纹出现在面部，面部皮肤比身体其他部位更薄，随着年龄的增长，皮肤弹力纤维和胶原蛋白逐渐减少，皮肤弹性减弱，鱼尾纹越来越明显。

当然，阳光中紫外线的照射会破坏也会破坏皮肤，使得皮肤更容易出现皱纹。有一个很典型的例子：白色人种比我们更爱晒太阳，也更容易出现皱纹，更「显老」。

此外，皮肤干燥也会比较容易受到外界的影响而受到损伤，从而导致皱纹的产生。

知道了鱼尾纹产生的原因，我们就可以针对性地进行预防了。

1. 注重表情管理

面部表情，尤其是眼部表情过于丰富，就容易导致鱼尾纹的产生。建议在做表情时尽量减少眼睛周围的表情运动——这是门技术活儿，得练。

2. 正确防晒

外出时务必注意防晒，撑伞、戴帽、涂防晒霜……软防晒和硬防晒都到位了才安心。

3. 重视保湿

在西部、北部地区生活的朋友，由于风大天气比较干燥，建议一定要注意皮肤的保湿处理，可以涂抹保湿乳、保湿霜等保湿剂。

目前，除皱护肤产品主要有四大类：人工合成品（比如肽类、维生素类）、自然提取物或精华（如植物草药提取物）、生物技术产品（酶类、多糖以及蛋白等）、动物提取物。

理论上，含有维 A 酸、抗氧化剂、肽类、神经酰胺、玻尿酸、生长因子等成分的护肤产品，有一定的对抗鱼尾纹的效果。

如果鱼尾纹还不是很深，你的钱袋子也允许，可以在使用基础保湿产品的同时，用一些含有上述成分的护肤品，能够起到一定的预防作用。

一旦出现明显的皱纹，护肤品就很难达到完全消除的作用了。

想要实现明显的除皱效果，还是得寻求医美手段。临床比较常用的是激光治疗、肉毒素治疗和局部填充治疗。

1、激光治疗：

激光治疗消除皱纹的基本原理主要有两方面：一是作用在皮肤的表层，使得皮肤的表层被破坏，从而达到去除皱纹的作用；二是作用在皮肤的深层，使得皮肤的深层受到热量刺激，从而对组织造成一种损伤，刺激胶原纤维的增生，使皮肤得以重塑，从而达到去除皱纹的目的。

因此，激光治疗对于浅表性鱼尾纹的治疗效果非常不错，但是对于较深的鱼尾纹作用有限。效果一般能维持半年到一年左右，受到个体差异、术后维护等因素的影响。

刚刚治疗完的皮肤容易受到新的损伤，所以要注意防晒保湿，否则容易加重皱纹，让治疗效果打折扣。

2、肉毒素治疗：

肉毒素治疗鱼尾纹是目前比较常用的一种方法。肉毒素作用在神经肌肉接头处，阻断了神经信号向肌肉的传导，使得肌肉不能再运动了，所以能达到去除动态性皱纹的目的。

效果一般能维持半年左右，需要及时补打才能继续维持。

之前的观念认为肉毒素是一种肌肉麻痹剂，局部注射量过大，导致肌肉完全不动，所以会带来面部表情僵硬的感觉。

现在更多地将肉毒素作为一种肌肉调节剂，在局部浅层注射很少量的肉毒素，也就是所谓的「微滴注射」，只是使得表层与皮肤接触的部分肌肉麻痹，达到紧致皮肤的目的。

这样一来，做轻微表情动作时不会出现皱纹，用力做表情时依旧会出现动态性皱纹，一方面起到了减少皱纹的效果，另一方面表情也更自然。

因此，肉毒素主要用于动态性皱纹的调节，但是对于轻微的静态性皱纹也有一定的改善作用。

3、局部填充治疗：

局部填充可以采用玻尿酸或脂肪，填充之后，局部的皱纹会被填平，从而达到快速去除皱纹的目的。因此，局部填充主要用于静态性皱纹的治疗。

玻尿酸注射时简单快捷，很快就能完成，效果立竿见影，可以维持半年到一年左右，之后效果完全消失；脂肪注射虽然操作相对耗时，但是经注射一次（少数人两三次）后，脂肪成活定型，除皱效果可以永久存在。

当然，还可以进行局部肌肉的切除或者颞部除皱手术来达到永久性去除鱼尾纹的目的，由于创伤相对大一点，不再进一步赘述。

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