大家好，我是中医李大夫。

之前我们聊到人体的气主要就是先天之气和后天之气。先天之气是父母遗传给我们的，后天之气是我们后天吃进去这些水谷精微化生而来的啊。所以先天之气取决于父母的身体状况。后天之气取决于我们自己的这个脾胃啊，就是你吃进去的东西，能不能运化出来这个气。这就是先天之气和后天之气。

如果你的气出问题了，那么我们人都会得什么样的病呢，首先我们今天讲的第一种气病就是气虚。这个气虚的啊，我们很多人都听过，有些人说话有气无力的，我们就说这个人气虚了。

那么气虚的具体表现都有什么呢？具体表现在说话会有气无力。四肢会比较懒惰。然后会气短，走几步，就感觉气都上不来了，还有的会自汗。就是坐那突然出一身冷汗，一身虚汗，然后容易疲倦，感冒，内脏会出现脱垂的情况啊，女性还会出现子宫脱垂的情况。这些症状都说明是气虚了。

然后这种气虚呢，舌头一圈是有牙齿印，就是齿痕舌，这些都表明身体气不足。我们人体气不足的话，无论干什么，你都会感觉到很累。所以针对这种气虚的治疗原则就是补气。一般我们选用四君子汤加减。原方人参是补气的，入脾经。甘草是补中益气，补我们的脾胃。然后白术，它可以健脾除湿。茯苓主要也是用来除湿的，同时也有一点补气的作用。

当我们人体气虚的话，水湿代谢就不好，身体就会有湿。所以一般补气的时候要增加一些除湿的药。因为气不足时，空下来的地方就会被水湿给占据了。如果我们要补气，那么我们就得先把这占据我们空间的这些水湿给它卸掉。如果你不把这个水去掉，那么水湿一方面阻碍了我们气血循行。另外一个方面。因为有水湿气补不进去。这也是为什么有些人气虚，自己用黄芪泡水啊或者含西洋参等，都没什么效果的原因。因为体内有水湿没有除掉。一般现在的人，很难有单纯的气虚 血虚 或者阴虚 阳虚的。不是说没有，只是比较少。所以无论出现哪种情况呢，如果自己单一的补没见效果时，还是赶紧让医生给你辩证一下系统调理为好。