相信很多朋友都有过这样的经历：自己在洗漱完毕照镜子的时候，突然发现自己的鬓角或者头顶长出了白头发。把它们拔下来以后，还免不了要感叹一句：“老了!”

当然，这些都是有感而发，长出白头发，并不一定就代表是年纪增长了，也并不一定代表会对健康产生负面影响。甚至在美国哈佛大学的相关研究显示，长出白头发，反而是不容易患癌的表现。

这项研究是由哈佛大学皮肤科系研究员费希尔教授参与指出，并发表在英国《每日邮报》上，研究表明，通过对哺乳动物小鼠样本的毛发变色实验发现，控制毛发变色的DNA，和肿瘤机制存在一定的关联，因此认为长白头发的人，和抗癌存在一定的联系性，患癌的风险也会相应降低。

这项研究一出，引起了普遍的争议，长了白头发的朋友觉得很高兴，但也有理智的学者和科学家，对这样的结果表示质疑，就连我国央视也针对这一观点发表过文章看法。

央广网曾联合新华日报采访专业的医学教授，对“白发不易得癌”的观点进行了询问。得到的结果也让人觉得“情理之中”：

“是否长白发，和抗癌没有一丁点的关系。”

根据我国首都解放医院皮肤科何教授的说法，头发变白的因素有很多，例如遗传，情绪，疾病，营养物质缺陷等。而肿瘤因素和白发并不存在直接关联。

而白发出现的原理，在于络氨酸酶和微量元素缺陷，这些因素对于癌症而言，同样没有明确的症状关系可言。因此，是否长白发，其实和抗癌并没有什么关系。长白发的人，也并不能说就一定不容易得癌。

不仅如此，何教授也补充道，除了对“白发抗癌”的错误认知，对于白头发，部分人群仍然存在一定的认知误区。

第一个误区：“白头发不能拔，越拔越多?”

相信很多朋友都有从长辈那里，听过这个传言，认为白头发不能拔掉，拔的越多，长的越多。

其实并不是这样，头发的生长和血液循环速度，以及毛囊生长素分泌相关，拔掉一根头发，并不会对这两个方面造成影响，自然也不会有“越拔越多”的情况出现。不过，白头发虽然可以拔，但能不拔还是不拔，如果用力过猛可能会撕扯到毛囊，引起发炎等头皮症状，还是谨慎点比较好。

第二个误区：“白头发可以通过后天转黑?”

之所以出现白发，有一部分先天原因，也有一部分后天原因。

例如遗传，先天疾病所导致的白发，通过后天治疗是很难转黑的，因此不要盲目进行治疗。而例如因络氨酸缺乏，亦或是后天毛母细胞损伤等因素导致的白发，经过后续的医学治疗，则的确存在转黑的可能。

所以，并不是说所有的白头发都可以通过后天转黑，具体仍然要根据医生的建议来执行。需要提醒大家的是，尽量不要相信无医学执照或证明的“祖传秘方”，一旦用药失败，不仅很难维权和追责，还有可能对健康起到反效果，还请注意。

综上所述，关于白发的错误认知，还请一定要纠正过来，切勿盲目治疗，以免承担不必要的风险。另一方面，白发在很多人眼里属于中老年人特有的，如果在年纪较小的时候出现了白发现象，又是否需要治疗?

出现头发早白，主要和遗传以及后天生活习惯不正确，压力过大有关，并不一定是疾病的体现，所以大多数情况下，少年早白是不需要治疗的。想要有效缓解这类情况，避免熬夜，调整情绪，就是简单而又稳定的改善方法。

但是，如果在少年早白的同时，还存在食欲不振，尿液清澈，皮肤苍白的症状，则说明可能是肾阴亏损，亦或是气血不足所致。适当服用白术，茯苓等利肾通水药物，增加红枣，羊肉，牛肉等气血食物摄入，一段时间后或可改善。如果虚弱早白的情况长期不得恢复，也要及时前往医院进行检查和治疗。

综上所述，头发白并不是什么稀奇的现象，正确认识，合理调养，大多数情况下都能应对。切勿相信“白发抗癌”一类的传言，合理科学地养生，才能真正对健康产生好处。

参考资料：

:[1]《长白发能抗癌?》.中华养生保健.2013年-03-01

[2]《科普|白头发到底会不会越拔越多?》.中国食品药品监管杂志.2021-10-10

[3]:《白发多的人更不易患癌吗?》央广网，2017-10-26