口腔作为人体最为重要的器官之一，保持口腔健康的重要性不言而喻。但是在我们的生活中，却有这样一种口腔疾病——灼口综合征，很多人有过这种患病经历，但是对它却不了解，今天带大家科普一下这种疾病的症状与预防。

灼口综合征也叫口灼症，主要发病部位在舌部，疼痛部位多发生在舌背、舌根、舌尖、舌缘，以单个部位发病多见。患者主要感觉舌部灼烧痛、口腔黏膜感受异常等。

此病在生活中并不少见，且在临床上有三点表现：

1.从早上醒来后，舌部灼烧感持续一整天时间；或者在晨起灼烧感较轻，但是随着时间的推移，白天的症状逐渐加重，到晚上症状最明显。

2.部分患者可能会觉得有被热的食物烫过的感觉，口中出现酸、苦、或金属味觉。

3.口干。

灼口综合征病因复杂，经过相关研究，目前被认为可能有以下几种影响因素。

1.精神因素：如果人长期处于焦虑状态，可能会诱发灼口综合征症状；

2.局部因素：如口腔内残根残冠、真菌感染等；

3.全身因素：更年期综合征、糖尿病、医源性菌群失调、维生素缺乏等。

生活中可以从以下几方面，来降低自身灼口综合征的发病率。

1.精神方面：相比男性，灼口综合征在更年期或绝经期妇女中发病率较高，所以保持稳定的情绪和健康的心态对此病防治尤为重要。

2.保持口腔健康：口腔疾病多是由于人体免疫力失衡、免疫力下降所引起的，在日常生活中要坚持早晚刷牙，并结合牙线、漱口水来保持良好的口腔卫生习惯。

3.饮食方面：日常饮食要注意清淡，尤其在冬季，天气干燥，肝火旺盛，更容易诱发灼口综合征症状发生。

值得一提的是，灼口综合征这种疾病，女性患者数量约为男性患者的7倍，因此女性在生活中更要加强此病的预防。作为常见的口腔粘膜疾病，灼口综合征相对是一种良性病变，但却会严重影响患者的生活质量，妨碍饮食与言语，更有甚者因其抑郁。

因此，有症状的时候要及时就医，寻求专业的医生帮助。