相信许多人一定存在这样的疑问，那就是只要喝点儿水就要上洗手间，而且小便的颜色也非常淡，我们常常把这样的现象称为“小便清长”。不仅如此，她们大多还有一个问题，就是怎么喝也觉得渴！

为什么会出现这样的现象？

出现这样的现象，暗示身体可能是阳虚体质。我们要知道，尿液都是来自于身体里的水，尽管说人体里面70%都是水，然而，真正意义上被利用的水绝对不是静止的水，而是必须像云雾一样，可以蒸化的水。

我们也能发现，在自然界所有植被茂盛、绿树成荫的地方，水分也是更加的丰富的。然而，这样的水并不是像涨洪水那样多，而是水刚刚好，这样植被才能茂盛。同样的道理，就是身体里面用水，一定要有把水“煮”开的火力，这样就可以让水成为能够蒸腾的“云雾”，不然的话，就好像是一口柴锅，里面尽管装满了水，但是下面的炉灶里没有柴火。又或者虽然有，然而火力不大，就表现得半死不活的，于是锅里的水就很难蒸腾为水蒸气，化成“云雾”，虽然有水，但是不能为身体所用。

对于许多身体不好的女孩子来说，仿佛就好像是火力不旺的柴锅，身体里并不是没水；就算有水，但不能为身体所用。而对于这部分人，你可以仔细观察就会发现，尽管她们虽然想喝水，但一般对冰水很抵触，至少想喝温水的时候要比想喝冰水的时候多。

除了阳虚，还有什么原因造成一喝水就想上厕所？

平时不爱喝水

对于一部分人来说，常常发现一喝水就容易上厕所，于是就会在平时的时候少喝水，事实上，若是你平时喝水太少，就会更容易造成膀胱储尿量变少，因此，慢慢就形成了一个恶性循环。原因在于，若是你平时喝水太少的话，那么身体里面的尿酸浓度会升高，而膀胱对尿酸又异常敏感，这样就会造成身体里面不停的产生尿液，就可能会使你上厕所变频发。因此，为了改变这一问题，依然还是要你平时多喝水。

膀胱储尿量太小

因为每一个人的体质不一样，所以说，我们身体里面的各个部位的器官可能会有所差异，就比如说：膀胱储尿量可能有大有小。如果说你一喝水就很容易上厕所的话，那么通常就是因为你的膀胱储尿量太小。然而，这样的现象也是能够改善的，原因在于，膀胱储尿量和胃容量差不多，倘若你吃得越来越多，胃容量就会变大，所以说膀胱也是可以被慢慢撑大的。

从以上这些角度来看，还是建议你不妨在平时的时候，经常喝一些水，千万不要怕尿频的现象，只有这样，才可以慢慢的膀胱储尿量就会增多，也能慢慢的改善你一喝水就上厕所的情况，而且平时多喝水，还更有利于健康，对身体是百利而无一害的。