红网时刻11月3日讯（通讯员 舒丽）潘大爷（化名）今年60岁，是一名胃溃疡患者。随着年龄的增大，潘大爷的身体也出现了不少问题，胃部经常会隐隐作痛，一开始他也没太在意，后来在家人的劝说下，他来到长沙东大肛肠医院做了胃镜检查，被诊断出患有胃溃疡。

长沙东大肛肠医院胃肠医师表示，胃溃疡是消化道溃疡的一种，和十二指肠溃疡一样，都是常见的胃肠疾病。但根据临床观察，十二指肠发病率以年轻人居多，而胃溃疡发病率则以中老人居多。中老年人之所以容易发生胃溃疡，其原因主要有以下几方面：

1、胃黏膜抗溃疡能力降低

中老年人胃动脉发生硬化，血流减少，胃黏膜发生萎缩，黏膜和重碳酸盐分泌减少，胃黏膜上皮更新率降低，从而导致抗溃疡形成能力下降，造成了消化性溃疡的发生。

2、胃激素分泌亢进

中老年人常有胃蠕动功能减退，使食物淤积刺激幽门管，导致胃激素分泌亢进，胃液酸度增加，促使溃疡形成。

3、药物影响

不少中老年人合并多种疾病，常常需要服多种药物治疗，而这些药物很多会直接刺激胃酸分泌，损伤黏膜形成溃疡。

4、肺功能减退

中老年人常有肺部疾病，肺功能减退，一方面造成缺氧导致胃壁血管收缩，使胃黏膜抵抗力降低；另一方面二氧化碳潴留，促使胃壁细胞的碳酸酐酶活性亢进，胃酸分泌增加，诱发或加速溃疡形成。

中老年人应该如何预防胃溃疡等胃肠疾病呢？

1、养成规律合理的饮食习惯

中老年人要养成规律合理的饮食习惯，三餐定时定量，使胃处于良好的工作状态。在食物的选择上，应选择容易富有营养消化的食物，少吃辛辣刺激性食物，以免损伤胃粘膜。

2、注意气候变化

胃溃疡发病与气候变化有一定关系，中老年人相比年轻人抵抗力弱，腹部、脚部更容易受凉，应注意根据气候冷暖，及时增减衣物。

3、避免精神紧张

精神因素对胃肠功能影响很大，精神紧张、情绪激动或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，引起植物神经功能紊乱，导致消化系统问题，所以平时应注意保持轻松愉快的心境。

4、合理使用药物

某些药物容易对胃粘膜产生刺激作用，应在医生的指导下合理使用，以减少对胃部的伤害。

长沙东大肛肠医院温馨提醒，中老年人因为身体机能状态相对较弱，消化力与抵抗力逐渐降低，容易发生胃溃疡等胃肠疾病，因此，中老年人平时更应注意保持良好生活饮食习惯，预防疾病的发生。如出现胃痛、反酸、烧心、恶心恶吐等不适症状，应及时到正规专业的医院就诊，避免病情进一步发展，导致胃出血、胃穿孔等并发症的发生。