头晕是很多人都出现过的一种症状，有些人在受到极度惊吓的时候，就会出现头晕的情况，部分人也会在吃完饭后突然性的感觉自己的头晕，这是属于正常现象，但也有一些头晕是属于不正常的。比如有部分人则表示，自己只要一蹲下来，就会感觉到头部非常的晕眩，想要睡觉，这到底是为什么呢?

第一，由于贫血而引起的头部晕眩。其实很多的人都存在有贫血的现象，虽然有部分人看起来外表非常的强壮，但是却也有贫血的症状，很多人都是属于虚胖，身体素质非常的差，平时有偏食的情况，时间一久慢慢就出现了贫血的现象，贫血患者每次只要蹲的时间稍微长一点，就会感觉到头部非常的晕。贫血的患者应该要多吃一些补血的食物，比如红枣，花生等，尤其是女性，由于每次来月经都会丧失的大量的血液，所以更加要注重补充血液。

第二，如果是有三高情况的患者，也会出现这种症状。三高是属于我国中老年人普遍存在的问题，高血压、高血脂和高血糖都会影响到人们的健康问题，三高患者身体非常虚弱，每次一蹲下就会感觉到头部发晕，可能会出现晕厥的现象，有部分老年人在蹲厕所的过程当中，就会突然出现晕倒的症状，就是因为三高引起的。

第三，心脑血管疾病也是蹲下来头晕的一大诱因。心脑血管疾病的患者由于血管不能够流通，所以只要是蹲下来，大脑就会出现缺氧的症状，使患者突然性的出现头晕的情况。这种情况在心脑血管疾病患者当中普遍存在，如果经常有这种现象发生，就应该要及时治疗好疾病，以免情况再次恶化。

蹲下来就头晕，可能是很多症状引起的，也有可能是正常现象，这主要是看平时晕的程度，以及每次发病的时间长久，如果只是偶尔出现这种现象，就不用太过担心，但是经常出现的话，那就要考虑是不是因为身体有疾病造成的。因为疾病而造成的头晕，只要将某项疾病治疗好之后，头晕也会随之缓解，不会再出现这种情况。