本文由秀宝妈咪原创，欢迎读者们转发分享

多数老人与家长都会觉得“孩子没有腰”，也有这么一句话老话“孩子哪里有腰，80岁才长腰芽。”这句话具体是怎么流传出来的，又是怎么个说法，已无从考证了。

但是相信现今仍旧有不少家长会听到老人们说过类似的话语，从而也会相信这一句话，因此当孩子喊“腰疼”的时候，压根就不当一回事，也完全不会考虑孩子会不会有“腰疼”的问题。

这也就导致多数家长在听到孩子说“腰疼”的时候总会直接忽视，直至最后发生了不可挽回的后果才会后悔。

一名年仅六岁的小男孩诺诺，自从上了学后就特别喜欢“趴着”上课，回到家之后仍旧习惯“弯腰”完成所有作业。

平时孩子的妈妈工作完回到家，就得赶忙张罗着饭菜，并没有多余的空闲时间去查看诺诺写作业的情况，平时在吃饭时，诺诺的坐姿也特别不端正，但诺诺妈从不当回事。

即使老师提醒了家长，妈妈也不太放在心上，认为这没什么事情。直到，诺诺开始和妈妈缠着自己说“妈妈，我腰疼。”

但诺诺的妈妈并不当一回事，也一直没放在心上，甚至会回儿子说“你哪来的腰阿！”原以为这件事情就跟开玩笑般的过去了，却不想会有这么一天，儿子早上压根下不了床，直喊腰疼得根本动不了。

此时孩子的妈妈才认真正视着事情的严重性，才赶紧带孩子去看医生，得到的结果却是，孩子的脊椎已经轻微变形了。

这让诺诺的妈妈整个崩溃大哭起来，直问着自己“要是早点把孩子的话当真，也就不会有这种悲剧产生了。”瘫坐在地，不知如何是好。

就此事件来看，我们可以看到过去认为孩子“没有腰”的错误观念，倘若家长们不好好关注这类问题，很有可能影响孩子的脊椎发展，从而造成孩子终生都难以弥补的悲剧。

期望家长们都能为了孩子着想，做好一定的预防工作。

1. 不要太早用学步车

孩子在还小的时候，骨骼并未发育完善，这时候如若家长给孩子使用学步车，根本是没有办法得到好的作用的，反而只会给孩子的身体带来严重的负担，甚至会有变形的问题产生。

一刚开始还是建议让孩子自由地在地上玩闹，让孩子自己逐渐站起来学会走路。这样对骨骼的发展来说才是最有帮助的。

如若真的已经给孩子买了学步车，也请家长等到孩子十个月大左右在使用，否则不仅影响孩子骨骼发展外，孩子也只会因为仰赖学步车，而抑制了其腿部与脊椎的发展问题。

孩子在学步车里，因为重心不稳，特别容易摔倒，另一方面便是因为学步车是使用滑轮来让孩子被动前进，对太小的孩子来说，很容易因为不注意、控制不好速度与方向下，撞到危险的物品，进而有危险。

2. 保持正确站姿坐姿很重要

家长在等到孩子上学之后，一定要多多关注孩子平时的坐姿与站姿，让孩子从而养成好的习惯。

在家里的时候，家长们可以透过购买没有靠背的椅子来训练孩子的坐姿，让孩子不要弯腰驼背的。在用完餐之后，家长们也可以让孩子贴墙站着十五分钟，这能有效地改善孩子的错误站姿。

不过，在学校时，可能家长没法兼顾此“习惯”养成，此时就可以和家长联系，来了解孩子于学校中的表现，双方面进行，也能有效养成孩子的习惯。

3. 坚持合理运动

适时的运动不仅仅能够强身健体，对孩子的成长发育也有很好的帮助。年纪较小的孩子可以尝试一些柔软的体操之类。

稍微长大一些后，家长可以带孩子尝试游泳、羽球、篮球等，这些都是相当不错的运动，也能对孩子的腰部锻鍊起到良好的效果，更能让脊椎变得灵活，减少孩子受伤的可能。

此外，也有一些适合长期坚持的运动，好比说自行车、跑步等，这些运动都是需要孩子们长时间坚持才能见到好效果的。

不过在运动之前，家长一定要教导孩子做好相关的运动准备，例如暖身操等，才不致于导致“运动伤害”。

要知道，孩子身上是没有“小事情”的，当孩子在喊疼的时候，也许家长可以从嘴巴上敷衍一下，但是事实上一定要仔细的观察孩子。

虽然孩子特别喜欢小题大做，但鲜少会有无中生有的情况。因此家长如果有发现异常问题时，应及早带着孩子上医院检查，早一些发现、早一些治疗，才是预防孩子脊椎变形的最重要一环了。