“医生，我前段时间一直是很厉害的干咳，一咳嗽就‘震天动地’的动静非常大。”

“我自己买了止咳药水喝也没用，现在每次咳嗽好像都有痰，但又被我咽回去了。”

“咽回去的痰有什么影响吗？会不会加重咳嗽？”

人体正常每天都会分泌100ml的痰液，有一部分会咳出体外，而大部分会随着吞咽动作进入消化道，最后排出到体外。

痰，作为一种人体的分泌物，痰也是可以作为身体问题的显示。所以，对于痰的状况，每个人都应该经常关注。

在中医看来，所有的疾病都跟痰有千丝万缕的联系。所以，中医才有“百病皆由痰作祟”的一种说法。健康的人体内是畅通的，而痰如果在体内形成，气血的流动就会被阻滞。

而且，痰还会和气血混合在一起，滞留和黏附在身体的某个位置，这样一来，疾病也就出现了。因此根据中医的理论，痰是疾病即将发生的前奏曲。

如今社会衣食无忧，人们吃的食物不但精细，而且很多都还是高油高脂肪。再加上多数人很少运动，身体代谢缓慢，就像水管中的污垢一样，如果水流变得缓慢了，污垢会逐渐形成，痰液因为代谢放缓的缘故，很多不能排出体外，于是就滞留在了身体各处。

再者，现代社会压力普遍很大，人们的精神状态焦虑紧张，而根据中医思则气结的理论，也会发生痰液在体内湿聚和凝滞。人体内不同部位的痰凝，就会出现不同症状的病情。

如果一个人出现了心慌、胸闷、心悸以及眩晕的症状，那说明痰液凝滞于心脑部位；若是三高（血脂、血压、血糖）、血液粘稠和冠心病症状，则是痰凝滞在血；咳嗽则痰液在肺部；梅核气和喉咙有异物感，痰凝在咽喉；

若是消化不良腹胀胃胀，则痰聚集于脾胃；面瘫、颈椎疾病等，痰在经络；如果是静脉曲张，则痰在脉管；有淋巴结节和甲状腺症状，痰在凝聚在颈部。

除了引起病变的部位以及症状不同外，痰液本身也有区别，总的来说有热痰和寒痰之分。比如有的人感觉进来痰多，不管是什么症状，一律按上火随便吃药，如果真的是上火了，那吃了药还管用，但如果不是上火，那么吃了药非但不会有效，反倒可能会越来越重。

在中医看来，热痰即火痰，是体内邪热所致，上火形成的痰粘稠而不容易咳出，这种症状就需要吃清热化痰的药物。

若是寒痰，则是伤风受凉引起的咳嗽，这是恶寒在体内聚集不能排出，从而凝滞形成痰，这样的痰液量比较多，而且稀薄。若是如此，就得服用温化寒痰的药物。所以，出现了咳嗽的症状，要对症下药才行。

此外，痰的颜色也预示着不同的病状。比如上述的热痰和寒痰，热痰黄而寒痰白。正常人的痰液是无色或者灰白色的，并且稀薄不黏稠。而如果身体出现了疾病，痰的颜色也有很大的区别。

如果出现带红血丝的痰液，则是肺结核、急性气管炎等病在发作。如果有红色斑点状的痰，则有可能是肺癌。

如果痰液中出血量很大，则为肺癌晚期的表现，此时由于癌细胞侵润到了肺部各处，因此肺部各脏器都出现了病变。

黄色的痰液，轻度的一般就是上火，比如上呼吸道感染。但如果黄中带绿色，则是绿脓杆菌引起的呼吸道感染，肺炎杆菌性肺炎以及急性肺脓肿。如果痰液成了深绿色，则是支气管扩张以及支气管肺癌的症状。

痰的颜色跟疾病息息相关，所以在日常生活中不应该忽视这一点。

日常生活中，肯定有过因为着急或者其他情况，而把自己的痰咽下去的状况。你可能会觉得很恶心，那么除此之外，把痰咽下去会对身体有伤害吗？事实上这种担心是多余的。

痰就是我们呼吸道的分泌物，它的主要成分是水、盐和抗体，而且它能吸附外界的粉尘、细菌以及有害物质，因此痰液里也就是这些东西。

健康人的痰液如果咽下去了，对身体的影响并不大，因为进入消化系统后，痰中的一些细菌就被胃液杀死了。

而且还有学者认为，咽下去的痰可能对身体还有好处，痰液中的微生物或者细菌，可以强化身体对过敏原以及感染源的抵抗力。

当然，如果是一些疾病的痰液比如肺结核，可千万不能咽下去。痰液里都是结核杆菌，咽下去胃液也杀不死它，可能还会感染自己的肠胃系统。

因此，如果你是健康没病的状态，偶尔把痰咽下去也没什么大不了的，但如果你正在生病的话，要把痰吐出来，而且像肺结核这种传染病，还要避免随意吐痰，防止病菌传播。

日常生活中，随时关注自己的痰液状况，避免随地吐痰，都是对健康负责任的做法。

参考资料：

[1] 《把痰咽下去，除了恶心自己还会发生什么？》 新浪网 2019年1月11日

[2] 《百病皆由痰作祟，中医教您远离痰湿》 北京华信医院 2019年2月25日

[3] 《患者咳「痰」五颜六色，如何正确辨痰、排痰？》 丁香园 2019年4月3日

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