文|秘籍君

初潮是每个女生都会经历的事情，在一开始的时候难免会很慌张，那父母的做法就很重要。之前看到一个视频，12岁的女孩第一次来大姨妈。发现自己裤子里面有血，不知道是怎么回事，就照常睡觉。第二天早上起来，床单上都是血迹，不敢告诉家里人，就偷偷的把床单藏起来。

妈妈收拾房间的时候发现床底有血迹的床单，明白了是这么一回事。就给女儿换了崭新的床单，并把一包卫生巾和来月经时的注意事项放在她床头，女儿放学回来看到纸条就觉得很安心。很多小女生在第一次来月经的时候都比较慌张，有的甚至觉得自己得病了，或者是觉得来月经是件很羞耻的事情。

12岁女儿发现裤子上有红色，不敢告诉家人，妈妈举动让孩子安心。女孩子初潮很重要，父母要告诉孩子以下几件事情，会让孩子很安心。

月经是每个女孩子都会经历的生理现象

月经，是女孩长大成人的标志，它表示着女孩子将进入一个新的年龄段，而且也是一种正常的生理现象。所以不要让女孩觉得来月经很不好意思或者是羞耻，坦然面对就好。而父母最好在女孩10岁之后，就有意无意的说关于这方面的知识，也不至于让女儿经历时太过慌张。因此，父母需要提前给孩子普及这方面的知识，要让孩子坦然面对。

月经期间的个人卫生

妈妈们要告诉女儿在月经期间注意自己的个人卫生，要勤换内裤。另外，要用好一些的卫生巾，主要及时更换，最好每隔2个小时更换一次，以及贴卫生巾的正确用法，怎么样才能防止侧漏；怎么用温水清洗私密部位，清洗的时候需要从前往后清洗，因为后面会更脏。

值得注意的是，有些人觉得某些洗液会清洗的更干净，但这是不对的。私密部位有自己的菌群组织，能够抵抗有害菌，如果使用洗液，就会把有益菌也给“一锅端”了，就得不偿失了。

月经期间注意腹部保暖

对于女孩子来说，最大的痛苦就是痛经了，每个月都定时定点的报到。在女性小腹翻江倒海，连走路都要小心翼翼的。因此，在女孩刚来大姨妈的时候要让她注意不要吃凉的、辣的，要注意腹部保暖，多喝热水。另外不要过度劳累，要注意休息，不要做大幅度的动作。如果实在疼得受不了，可以吃一些止痛药，放心，是安全的做法。

让女孩记好月经时间

之所以称为月经，就是每个月来一次，一次的持续时间是3-7天左右。具体要看个人情况。因此，妈妈要告诉女孩记好日期，大概知道下一次是什么时候来，提前做好准备。以防到时候在学校手忙脚乱，不知道怎么办。贴心的妈妈也可以在孩子该来的那几天，让孩子往书包里放几个卫生巾，以免到时候尴尬。

月经对于女孩来说，一开始确实是挺害怕的，所以妈妈们要及时的告诉孩子，不要让孩子过度紧张哦。

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