上周已经立冬，多地开始降温了，感冒的人开始增多了。每年这个季节患病人群整体数量会上升明显，而且痊愈时间会相对比较长，那原因是什么呢？

一是拖延

很多人认为感冒是小病，具有自愈性，所以无论症状轻重都用身体扛，结果是原本三五天的感冒疗程通常都迁延十天半月的样子。正气不足的人群无法驱邪，就会出现咳嗽了。

二是乱用药

因为不少人在冬天患上感冒后，一概认为是风寒感冒，盲目服用一些温性感冒药，结果反而导致病情加重。

所以这篇文章就是好好说说感冒怎么分。

感冒类型大不同：

1、风寒感冒

大多是因劳累、没休息好，或者吹了凉风、突然去到寒冷的环境中患上的感冒。这时经常流清鼻涕、头痛、怕冷怕风、舌苔不明显或呈现薄薄的白色舌苔，可能伴随轻度发热、拉肚子。出现医生症状多数就是风寒感冒了。

2、外寒内热感冒

如果常呆在温暖的环境中，或者常吃羊肉、牛肉等温热的食物，就很容易此类型感冒。

外寒：自觉有怕冷怕风感，流清涕，咳嗽。内热:有黄黏稠痰，咽喉部发红疼痛，舌苔也发黄，舌质是红色。还伴随着发热、口渴、便秘等“上火”的症状。

3、气虚感冒

常伴有气短乏力、易出汗、食欲不振等气虚表现。他们一吹冷风就容易喷嚏不断，进而鼻塞流清涕、发低烧、倦怠乏力等等。此种类型感冒多见于那些体质比较弱的人，平素常感气短乏力，动则汗出，容易反复感冒。

4、时行感冒

即西医所说的流行性感冒，又称“流感”。发病快、病情重，常伴有高烧、怕冷寒战、头痛剧烈、肢体酸痛、疲倦无力、舌质红、苔黄、脉浮数有力等症。对于儿童、老人、或体弱的患者，严重流感或可诱发高热惊厥、并发肺炎，引起心脏损害等。因此，对于严重流感患者，应及时就医，积极进行退热治疗和抗病毒治疗。

区别用药有差异：

普通感冒虽然是自限性疾病，7-10天可自愈。轻者只需要注意休息，注意保暖，大量饮水即可痊愈。

症状明显者可适当对症吃药，减轻症状。若是高烧不退，全身症状明显，影响日常工作时应及时就医，积极治疗。因此，根据感冒症状简单的辨别了自己的症型，就可以“对症下药”，挑选合适自己的药物，从而加快感冒的好转。

风寒感冒：

中成药：风寒感冒颗粒、荆防颗粒、桂枝合剂、九味羌活丸等。

简便方：苏叶姜糖水来祛风散寒

做法：取紫苏叶3~6克，生姜一大块切细丝，红糖半汤匙。全部倒入带盖的容器中，加入沸水冲泡，盖上盖子焖15分钟，趁热服下。然后，覆被微微发汗，休息2小时。

如果只是流清水鼻涕，痰清稀或白的时候，就用小青龙汤吧，吃2付就好了。

外寒内热

中成药：防风通圣丸，大青龙汤，宣肺止咳颗粒

简便方：紫苏乌梅麦冬汤

做法：紫苏9克，乌梅3个，麦冬3克，水煎服，煎好后趁热服下。如果身体发汗,注意保暖,千万不要再吹到冷风。

气虚感冒

中成药：玉屏风散，人参败毒散

治气虚感冒的根本就是改善气虚体质。

这种类型的人群，可以常服玉屏风散（防风、黄芪、白术按1:1:2比例配制）或玉屏风颗粒来益气固表。机体抵抗力增强了，感冒自然就会减少。

时行感冒

中成药：莲花清瘟胶囊，羚羊感冒片，抗病毒口服液

对于严重流感患者，应及时就医，积极进行退热治疗和抗病毒治疗。