冬季除了心脑血管疾病易高发之外，皮肤瘙痒也是一个十分让人头疼的问题。因为它并没有明显的年龄段区分，不论是老人、小孩还是青壮年，都可能被皮肤瘙痒所困扰。

大多数的皮肤瘙痒，其实更多的都和天气因素有关，一方面呢，冬季寒冷干燥，本身就容易导致皮肤缺水，出现瘙痒感；另一方面，人们在冬季身体油脂、汗液的分泌也会减少，缺乏油脂的滋润和保护之后，皮肤更容易干燥起皮，同时也易被外界细菌侵袭，引发一些相应的疾病问题。

1、 皮肤过于干燥：一般来说，秋冬季人们身体都会出现起皮、脱屑的情况，有些人甚至在抓挠后，皮屑会像雪花一样哗哗地脱落。

这类情况一般可以在温水擦拭或涂抹保湿产品后，能得到缓解。

2、 皮肤炎症问题：常见的包括荨麻疹、湿疹等皮肤炎症问题，通常会出现比较明显的症状，如有小疙瘩、小红点或成片、分散状的凸起类等。

需使用抗菌消炎类药膏，并配合做好保湿工作以及调整个人饮食后，才能得到缓解和改善。

3、 螨虫问题：如果周围环境卫生不达标的话，可能会导致螨虫的出现。比较明显的表现可能包括：毛孔变得粗糙，身体出现疙瘩、豆豆或粉刺等，且在螨虫刺激下，会出现瘙痒及过敏反应。

经过严格把关个人卫生问题，勤换洗床单被罩后，问题会有所缓解。保持下去可逐渐得到改善。

4、 糖尿病所致：糖尿病属于代谢类的疾病。患者体内的血糖值相对比较高，会刺激到皮肤，同时影响局部水分，让皮肤出现干裂、粗糙等情况，从而引发瘙痒。

如果出现相关并发症，如总是觉得口渴、排尿次数增多或短期内突然消瘦等情况时，要考虑是糖尿病。

5、 其他疾病类：像是尿毒症、胆囊问题等，都可能影响到身体的正常分泌和代谢，由此引发对皮肤的刺激及保护问题，导致出现瘙痒。

这种情况的话，建议尽早到医院进行相关检查，或全身检查，在医生指导下，对症进行治疗。

√ 用温水或凉水沾湿毛巾，敷在瘙痒处，反复几次可有效帮助缓解瘙痒。

√ 按照自己的肌肤类型来选择合适的保湿霜涂抹

√ 忌口辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物

√ 用抗菌的药膏涂抹，但需遵循医嘱对症使用

本文介绍了5种常见的皮肤瘙痒诱因，建议大家自我观察看看，如果长期无法缓解，或明显是疾病所致时，要尽快就医诊断治疗，可别拖着。