疾病是健康的“绊脚石”，疾病不分大小，任何一种看似不起眼的疾病都有可能会拖垮身体。那么怎样才能够预防疾病，让身体少遭受疾病的困扰和折磨？提前预知做到早诊断就是对健康最好的呵护。古人云，上工治未病，强调了疾病预防的重要性。随着医学技术的不断发展，诊断方法也日新月异，但是很多疾病还是无法做到早诊断，这就需要大家从本位出发，做到“察觉于毫末”，才能够“防患于未然”。大病到来前，脚部会有一些表现，抓住这些特征可以为防治疾病赢得充足的时间。如果你的脚部出现这6个异常表现，那就需要注意了，可能是大病的先兆。

1.脚肿

以脚背的皮肤肿胀为主，有人形容脚肿的像个“包子”一样，这属于典型的水肿表现。如果出现脚肿则说明身体可能出现脏器病变，以肾脏、心脏病变为主。通常心衰、肾衰可以促使脚肿，因为回心血量减少导致血液淤积，最终会诱发下肢、脚部水肿。

2.脚发黑

以皮肤表现最为明显，通常皮肤会由原色变为暗色，甚至直接表现出黑色，这种情况暗示脚部的血液不通畅，可能跟血栓有很大关系。通常来讲，当血栓对下肢静脉堵塞之后就会导致脚部的皮肤缺血，所以可以导致皮肤发暗、发黑。建议发现这种不明原因的脚部皮肤发黑，应该赶紧做一下下肢血管彩超看看是否存在血管异物。

3.脚部麻烦

脚麻的一个重要原因就是神经病变，神经是传递信号的“枢纽”，如果神经出现了病变，那么毫无疑问会给身体健康带来严重影响，会使调节异常、传递异常，严重者还有可能导致瘫痪。所以，如果出现脚麻应该查一下自己的脊椎、下肢动静脉是否存在病变，如果有压迫、肿瘤占位，应该尽早进行处理，以免疾病进展给身体带来更大的负担。

4.脚部皮肤坏死

皮肤坏死的原因可能跟缺氧、缺血有关系。所以除了血栓应该考虑，还有一个重要的原因就是糖尿病，因为这种疾病可以发展成为“糖尿病足”，表现为局部的皮肤坏死，由于血管被堵塞导致缺血。所以这个时候最好查一下血糖看看是否处于正常水平。

5.脚痛

以脚底部疼痛为主，这可能跟多种因素有关系，排除压迫、占位或者神经、血管病变的可能，首先需要注意的应该是脊椎是否有占位性病变，或是脏器是否存在代谢障碍导致身体内的代谢废物无法及时排出，所以排查这两个方面的原因可以对脚痛问题进行诠释，从而发现大病的迹象。

6.脚无力

脚负责支撑身体，如果出现了无力、乏力或者站立不稳等状况则说明身体的平衡能力可能出现问题了，建议立即查一下脑组织看看是否存在脑部疾病。一般来说共济失调、脑出血等均可以诱发，所以尽早发现问题对于预防脑部疾病是有积极意义的。

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